Lifestyle

Csak egyetlen dolgot hagyott ki étrendjéből, harmadára a fogyott a 240 kilós férfi

80 kilóra fogyott le

A diéta legeredményesebb pontján a korábban 240 kilós férfi alatt 80-at mutatott a mérleg. Az elképesztő fogyás után a férfire rátalált a szerelem, aki ma már tudja, hogy a hízás amellett, hogy egészségtlenné tette őt, totálisan elszeparálta az emberektől. Phil édesanyját időközben elvitte a rák, a férfi éppen ezért már akkurátusan odafigyel az egészségére és boldog, hogy időben észben kapott. A titkáról annyit vallott, hogy minden nap előkészítette, mit fog enni másnap és táplálékénak nagy részét zöldségek és sovány husok tették ki, a tejtermékekből csak keveset fogyasztott, a tej pedig örökre tiltólistára keszült. Édességet és szénhidrátot kis mennyiségben azonban fogyasztott - írja a Metro.

Többet árthatsz ezzel, szóval inkább dobj be egy könnyű vacsit!

Leadfotó: Pinterest

Oldalak

Video Kedvenceikről meséltek a kutyabarát sztárok
Lifestyle
Utazás
Már csak kettőt kell aludni, és el is érkezik Mikulás napja. De vajon végre-valahára nagy pelyhekben hulló havat is láthatunk majd az utcákon, vagy a téli álomvilág ezúttal (is) csak álom marad?
Fashion&Beauty
A minap lezajlott a 2024-es éves Gotham Awards, melynek során minden évben kiemelkedő, független amerikai filmeseket díjazzák. Az eseményről nem hiányozhatott a szakma legmagyobb üdvöskéje, Zendaya...
Egészség
Akad olyan, aki a téli hónapokban is elég gyakran mos hajat, de nem csinálunk ezzel nagy kárt? Ilyenkor még az se mindegy, milyen sapkát veszel fel!
Lifestyle
Nem nagy ördöngösség elkészíteni a rántott sajtot, azonban a legtöbbeknél mindig akad egy kis bökkenő: sütés közben könnyen kifolyik a bundából. Számodra is ismerős ez a probléma? Akkor olvass tovább...
Lifestyle
Gondoskodó gazdiként egyértelmű, hogy nem akarod feleslegesen stresszelni a kis kedvencedet - ezek az ártalmatlan dolgok viszont konkrétan ezt teszik velük.
Home&Design
Az üres sarkok kitöltése lehetőséget ad arra, hogy kreativitásodat kibontakoztasd, és egyedi hangulatot teremts az otthonodba.