Ne vedd félvállról: innen tudhatod, ha neked is kortizol arcod van

A stressz hatásai nemcsak a belső szerveinkre és mentális állapotunkra gyakorolnak nyomást, hanem az arcunkon is nyomot hagyhatnak.

Nyomot hagy a testünkön

A modern élet gyors tempója, a folyamatos kihívások és a mindennapi stressz számos módon befolyásolja egészségünket. Az egyik legkevésbé ismert, de annál látványosabb jele a krónikus stressznek a "kortizol arc" kialakulása lehet. De hogyan vezethet a stressz egy ilyen speciális arcváltozáshoz, és mit jelent ez valójában? Ahhoz, hogy ezt megértsük, először is tisztában kell lennünk a kortizol hormon szerepével a testünkben.

Részletek a galériában!

A kortizol egy stresszhormon, amelyet a mellékvesék termelnek, és amely kulcsszerepet játszik a szervezet stresszre adott válaszában. Ez a hormon segít a szervezetnek megküzdeni a veszélyhelyzetekkel, mivel növeli a vércukorszintet, serkenti az anyagcserét és elnyomja az immunrendszert, hogy az energiahatékonyságot maximalizálja. Normális körülmények között a kortizolszint ingadozik a nap folyamán, reggel a legmagasabb, majd fokozatosan csökken, amíg eléri a legalacsonyabb szintjét éjszaka. Azonban krónikus stressz hatására a kortizol szintje tartósan megemelkedhet, ami hosszú távon súlyos következményekkel járhat a szervezetre, beleértve az arcvonások változását is.
Kattints a további képekért!

Bár sokan nem tudják, az egészséges hüvely fenntartásához nemcsak a megfelelő higiénia és rendszeres orvosi vizsgálatok, hanem az étrendünk tudatos megválasztása is kulcsfontosságú.

Leadfotó: 123RF

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Utazás
A MarketWatch Guides nemrégiben érdekes listát állított össze azokról az autókról, melyek a legtöbb kilométert képesek megtenni azt követően, hogy műszerfalukon kivillant az üzemanyagszint-jelző...
Lifestyle
Dudás Gergely (alias Dudolf) friss képrejtvénye a világ egyik leghíresebb meséjét idézi meg, méghozzá fergeteges stílusban!
Utazás
A heves esőzések miatt több vasútvonalon is szünetelhet a vonatforgalom Ausztriában - derül ki a Mávinform Facebook-bejegyzéséből.