Mozart és az agyhullámok: Így javítja a klasszikus zene a mentális egészségünket

A depresszióban szenvedők esetében gyakran tapasztalható az agyi aktivitás diszharmóniája, ami hozzájárul a negatív gondolatok, szorongás és érzelmi labilitás fokozódásához. A kutatások azt mutatják, hogy a klasszikus zene hallgatása képes visszaállítani ezt az egyensúlyt azáltal, hogy összehangolja az agyi hullámokat és javítja az érzelmi szabályozást.