Lifestyle

Meghan Markle edzője elárulta, mitől olyan tökéletes a hercegnő alakja

Gyors és hatékony módszer

Sussex hercegnője a gyors eredmények miatt szeretett bele ebbe az edzésprogramba, amelyet Sebastein mutatott meg neki. A "megaformer" nevű edzés hasonlít a piláteszhez, azonban sokkal jobban megmozgatja és megerősíti az izmokat. A lényeg a speciálisan kialakított edzőpadban rejlik, amin különböző lassú, súlyzós gyakorlatokat végeznek a vendégek a fitness-szakértő utasítására. Meghan szerint ez a legjobb dolog, amit csak a testedért tehetsz. A francia származású edzőnek azonban a heregnő testedzésén kívül más tervei is vannak a királyi családdal, írja a dailymail.

A folytatásért lapozz tovább!

Oldalak

Video Szerelmi horoszkóp
Lifestyle
Christmas
A piaci kereskedők előrejelzése alapján idén a fenyőfaárak átlagosan 5-10 százalékkal alakulhatnak a tavalyi szint felett – közölte az MTI.
Home&Design
2025 legtrendibb hálószobai eleme nem csupán divatos, hanem valódi forradalmat hoz az alvás és az ébredés világába.
Lifestyle
A szakértők szerint ennek az italnak számos jótékony hatása van szervezetünkre nézve, de csak akkor, ha a megfelelő időpontban fogyasztjuk.
Sztárok
Murphy legidősebb fia néhány nappal ezelőtt kérte meg Lawrence lányának a kezét. Mondanunk sem kell, mindkét világsztár repes a boldogságtól.
Lifestyle
Az Oxford University Press által az év szavává emelt kifejezést inkább a fiatal generációk használják, de a jelentésével mindenki tisztában van.
Sztárok
Katalin hercegné személyes és nagyon érzelmes mondanivalót fogalmazott meg az idei karácsonyi hangversenye kapcsán, és még Harry hercegnek is üzent.