Újévi fogadalmat tettél? Itt egy kis segítség!
Az előttünk álló új év, a tiszta lap gondolata és a „most minden jobb lesz” reményteli érzése elindít minket a változás felé vezető úton. De vajon meddig tart ez a lendület?
Új életmód, több mozgás és rendszerezettség – ha bármelyiket is megfogadtad idén, de már most küszködsz a betartásával és szükséged van egy kis motivációra, íme egy Kihívás, amit neked találták ki!
Megígérni könnyű, de betartani?
A MediaMarkt minden évben felteszi ezt a kérdést az újévi kutatásában, és amin mi valójában meglepődtünk, hogy úgy látszik, évről évre egyre többen fogadnak meg valamit ez év vége utolsó, illetve első napjaiban. Míg 2022-ben mindössze a válaszadók 17 százaléka mondta, hogy szeretne változtatni, addig tavaly már 21% idén pedig 32% tervezett új szokásokat bevezetni az életébe az új esztendő alkalmából. Azonban a karácsonyi lakomák és év végi családi, baráti találkozók után telítődve könnyű ilyeneket fogadkozni, amikor azonban visszapottyanunk a január szürke hétköznapjaiba, az elszántságunkat és a kitartásunkat folyamatosan próbára teszik a mindennapok. Nem is csoda, hogy ugyanebből a kutatásból az is kiderül, hogy az év második hetére a fogadalmat tevők több mint 40%-a már meg is szegte a változásra tett ígéreteit. De biztos, hogy olyan nagy probléma ez?
A cél az, hogy jobban érezd magad a bőrödben!
Az életmódváltás és a szokásaink megváltoztatása nem megy egyik pillanatról a másikra. A lényeg, hogy ne adjuk fel! Csaló napok beleférnek, ugyanakkor ne veszítsük szem elől a kitűzött célunkat. Minden nap, ha csak egy kicsit is többet teszünk, mint azelőtt a jobb élet, a jobb egészség és a saját magunkba vetett bizalmunk érdekében, már nyert ügyünk van.
Ha viszont úgy érezzük, hogy egyedül nem megy, mindig lehet segítséget találni, még ha társunk nincs is, aki csatlakozzon hozzánk. Szakértők szerint az új szokások kialakításában mindössze pár hét eltökéltség már óriási eredményeket hozhat! Éppen ehhez a pár héthez szeretne most segítő támogatást és ösztönzést nyújtani minden eltökélt vagy botladozó újévi fogadalomtevőnek a MediaMarkt.
Kell egy kis motiváció? Itt a MediaMarkt Újévi Kihívás!
Az Újévi Kihívás játék gyakorlatilag egy facebookon keresztül elérhető chat alkalmazás, ami 3 tipikus újévi fogadalom témában – főzés és életmód, sport és mozgás, rend és takarítás – hivatott segíteni a felhasználókat. Napi szinten kérhetünk tippeket és trükköket arra, hogyan tudunk változtatni, mit tehetünk a változás érdekében – legyen az egy recept, egy praktikus takarító-módszer, egy multifunkcionális eszköz vagy bármi, ami segít minket. A “Fogadalom Guruval” nem csak a napi sikereinket vagy elakadásainkat tudjuk megvitatni, de mindezért az önsegítő tevékenységért cserébe még akár MediaMarkt ajándékkártyát is nyerhetünk! Észre sem veszed, és az „új éned” már söpri is be az elismerő bókokat! Hát nem csodás gondolat? A játék február 13-ig tart és minden infót megtalálhatsz róla ITT.
Oldalak
Hasonló cikkek
