Másnaposságűző ételek

A másnaposság ellen egyetlen hatékony fegyver van: ha nem iszunk annyit – vallják a szakemberek. Viszont egy átbulizott éjszaka után könnyen előfordulhat, hogy reggel mégis fejfájással, s émelygéssel ébredünk fel. Mutatunk pár ételt, amik elűzik a másnapossággal járó kellemetlen érzést.

Előzzük meg!
Létezik néhány olyan praktika, amelyek segítségével elviselhetőbbé tehetjük a buli utáni reggelt. Ha már előre tudjuk, hogy este többet fogunk inni a kelleténél, akkor mindenképpen figyeljünk oda, hogy aznap együnk valami zsírosabb ételt, mert ez segít lebontani az alkoholt. Az este folyamán, ne csak alkoholt öntsünk a szervezetünkbe, időnként igyunk meg egy pohár szénsavmentes vizet is. Hazaérve a buliból, lefekvés előtt pedig igyunk meg egy pohár gyümölcslevet, mert a C-vitamin segíti a máj alkohollebontását.

Pirítós
Talán ez az első olyan étel, amit a másnapos szervezetünk kora reggel képes befogadni. Még ha az evés gondolatától is rosszul vagyunk, akkor is érdemes legyűrnünk belőle pár falatot, mert felszedi a gyomorsavat és elkezdi emelni a vércukrot.

Levesek
A leves az egyik legjobb megoldás hiszen egyszerre táplál, s segíti pótolni az elvesztett folyadékot. Ilyen esetekben jó választás a korhelyleves, amibe rakhatunk kolbász és virsli mellett akár gombát is. De érdemes kipróbálni a cseh konyha egyik fogását is, a kulajdát, ami egy savanyú, kapros-burgonyás—tejfölös gombaleves, amit még másnaposan is könnyen elkészíthetünk. Természetesen nem csak ezek a levesek jelenthetnek megoldást a megviselt szervezetünknek, nyugodt szívvel kanalazhatjuk kedvenc levesünket is.

 

Káposzta
Közvélemény-kutatások alapján a savan káposzta és a töltött káposzta az egyik leghatásosabb étel másnaposság leküzdésekor. A káposzta C-vitaminban gazdag, sok káliumot, vasat, vírus- és baktériumölőt tartalmaz, ezért sokszor használják méregtelenítéskor is.

Szalonnás rántotta sörrel
A másnaposság elleni ételek koronázatlan királyának tartják a rutinus túlélők. Mindenesetre jó zsíros koleszterin bomba, ami helyre teszi a gyomrot. A sörben található anyagok pedig enyhítik a másnaposság tüneteit. De ezt a receptet csak azoknak ajánljuk, akik elég bátornak érzik magukat egy ilyen lakoma elfogyasztásához.
 

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Lifestyle
A Z generáció sok mindenben másképp gondolkozik, így ha előtérbe kerül a kalandos szeretkezés, akkor arról is megvan az őszinte véleményük.
Sztárok
Hamarosan elstartol a TV2 egyik legnépszerűbb kaland reality-je, a Farm VIP. Demcsák Zsuzsa és Zsolti gazda ezúttal is feszegetik a celebek határait, embert próbáló termelési feladatok elé állítják a...
Lifestyle
Európai Unió testülete készül majd bemutatni egy tervezetet az egyik szigorításról, ami rengeteg embert fog érinteni.
Sztárok
Wolf András úgy döntött, hogy elbúcsúzik Séfek séfétől, így őt Tischler Petra váltotta, aki anno elmondta a véleményét a celebszakácsokról is.
Lifestyle
A magyaroknak is komolyan kell venni a figyelmeztetést, mert nagy veszélybe kerülhet az összes okostelefonjuk.
Sztárok
Linda Day George karrierje három évtizedet ölelt fel: az 1960-as évektől egészen az 1980-as évekig volt Hollywood egyik legnagyobb sztárja, valamint a korszak egyik legszebb színésznője, ám 80 éves...