Lifestyle

Lazulj el! - Apró szokások, melyek harmonikusabbá teszik az életed

5. Égess gyertyát esténként!

Nincs kellemesebb annál, mint este, a sötét szobában meggyújtani egy jó illatú gyertyát, és elmerengeni az aznap történteken.

6. Fizess készpénzzel!

A bank- illetve hitelkártya hajlamos felelőtlenné tenni, hiszen nem érzed annyira a határaid, mintha készpénzzel fizetnél. Utóbbi esetben mindig pontosan látod, mennyi pénzt költhetsz még.

7. Mondogass mantrákat!

Találj ki magadnak néhány olyan mondatot, amit minden reggel vagy este elmormolhatsz magadnak - csak azért, hogy lelkileg támogasd magad. Példának okáért itt van egy remek én-erősítő: „Napról-napra minden szempontból egyre jobban és jobban érzem magam.” Mit szólsz?

8. Főzz magadra!

Van valami megnyugtató abban, ha te magad állítod össze a másnapi ebédedet: pontosan tudod, milyen hozzávalókkal dolgozol, miből mennyit teszel bele, és ennél nincsen békésebb érzés. Egyébként is, tanulmányok igazolták, hogy a főzés remek hatással van a zaklatott lelkiállapotra.

Fotók: 7-themes.com, semestamusemestaku.wordpress.com

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Lifestyle
Lifestyle
Régóta tudjuk, hogy a megnövelt vízbevitel jótékony hatással lehet az egészségünkre, a San Francisco-i Kaliforniai Egyetem szakértőinek új kutatása azonban rávilágít: már az is óriási segítség a...
Sztárok
Sarolta hercegnő és nagybátyja, Harry herceg évek óta nem látták egymást, ennek ellenére a szemfüles rajongók nemrég érdekes kapcsolódást véltek felfedezni közöttük.
Lifestyle
A magyar embereknek eszébe sem jut, hogy vízkereszt után nemes egyszerűséggel elfogyasztják a fenyőfájukat, de kontinensünk már szegleteiben már felmerült ez a meglehetősen bizarr ötlet.
Sztárok
Azt persze tudta, hogy Harry herceg és Meghan Markle egy pár, de mivel hanyagolja a technológiát, így nem követi a híreket napi szinten.
Lifestyle
A robotporszívók egyre népszerűbbek lesznek, de most egy olyan típust akarnak piacra dobni, ami még könnyebbé teheti a takarítást.
Utazás
Már csak pár nap, és véget is ér a tavaszias január. Érdemes hát kiélvezi a jó időt, amíg van rá lehetőség!