Lifestyle

Az igazság a kollagénről - Csodaszer vagy túlhájpolt étrendkiegészítő?

Elixír belsőleg

A kozmetikai iparban nem újkeletű a kollagén felhasználása, de lássuk be: egy arckrémbe valójában nem lehet annyit csempészni belőle, hogy annak számottevő hatása legyen szervezetünkre. Kollagént egyébként számos élelmiszer is tartalmaz – a hosszan főtt csontlevesek, a lazac, a tojás vagy a zselatin mind hozzájárulhatnak a szervezet kollagénszintjének pótlásához.

Ennek ellenére egyre többen (különösen sportolók) nyitnak a kollagéntartalmú táplálékkiegészítők felé, ami egy folyamatosan növekvő iparág kialakulásához vezetett – szakértők szerint utóbbi piaci értéke közel kétszeresére nőhet az elkövetkező pár évben.

Ezek az étrendkiegészítők többnyire állati eredetű összetevőkből készülnek, de elvétve előfordul a piacon néhány vegán termék is. A kiszerelést illetően választhatunk tabletták, kapszulák, italporok, esetleg italok közül.

A kollagén rajongói elképesztő eredményekről számolnak be. Dús, lobogó hajkorona, kisimult bőrfelszín, megszűnő ízületi panaszok – csak néhány azok közül, amelyeket a felhasználók a kollagén rendszeres szedésének tulajdonítanak.

fotó: 123rf.com

Oldalak

Video Bemutatjuk a 2024-es Inspiráló Nők Díj jelölőbizottságát
Lifestyle
Lifestyle
Bár legtöbbször negatív érzelemként jelenik meg, a tudomány bebizonyította, hogy komoly pozitív hatásai lehetnek a társas kapcsolatainkra és a személyes felelősségérzetünkre.
Sztárok
Ma már egyáltalán nem számít furcsaságnak, ha valaki valaki őszintén vállalja, hogy nem vágyik családalapításra, s nincs ez másképp a legnagyobb sztárok világában sem.
Lifestyle
Egy szakítás mindig fájdalmas, ilyenkor hajlamosak vagyunk magunkba fordulni, és egyfolytában azon rágódni, hogy mit kellett volna másképp csinálnunk. Ugye tudod, hogy ez így nem mehet tovább?