Íme, az 5 legtutibb méregtelenítő étel az őszre

Visszavonhatatlanul megérkezett az ősz, de a méregtelenítésről ilyenkor sem szabad megfeledkeznünk. Ugyan nem ez az időszak, amikor a legtöbbünk méregtelenítésbe kezd, de érdemes a hidegebb időszakban is odafigyelnünk az egészségünk megőrzésére. Ehhez mutatunk most be 5 kiváló méregtelenítő ételt.

Zöldségek

Tetszik az oldal?
Nyomj itt egy nagy
Tetszik-et és gyere
máskor is!
A zöldségek kiemelten fontos szerepet kapnak az egészségünk megőrzésében. Különösen igaz ez a zöld színű zöldségeinkre, ugyanis ezek kimagaslóan jó méregtelenítő hatással rendelkeznek, így bátran fogyasszuk ősszel és télen a különböző káposzta- és salátaféléket. Ráadásul ehetjük őket főzve vagy akár nyersen is, hiszen a bennük található klorofill mindkét esetben segít megkötni a szervezetünkben található nehézfémeket.

Fokhagyma

A fokhagyma rendkívül sokoldalú fűszernövényünk, ha az egészségünk megőrzéséről van szó. Nem csak a különböző fertőzéseket előzhetjük meg a fogyasztásával, hanem a májenzimek működését is segíthetjük. Ezzel pedig jelentős mértékben hozzájárul ahhoz, hogy szervezetünk minél gyorsabban megszabaduljon a felgyülemlett méreganyagoktól.

Citrom

A citrom igazán különleges csodaszer a konyhánkban. Nem csak a magas C-vitamin tartalma miatt érdemes rá nagy figyelmet fordítanunk. A citrom ugyanis a szervezetben található méreganyagokat emészthető anyagokká alakítja át, továbbá segít abban is, hogy ezek minél hamarabb kiürüljenek a szervezetünkből. Érdemes tehát akár minden nap valamilyen formában a citrom levéből fogyasztanunk egy keveset, akár vízbe vagy a teánkba csöpögtetve.

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Lifestyle
A Netflix már korábban véget vetett a jelszómegosztásnak, és most egy másik mérvadó streaming platform is csatlakozik a médiaipari óriáshoz.
Lifestyle
Ha te is szeretnéd leadni az ünnepek alatt felszedett plusz kilókat, akkor mindenképp érdemes kipróbálnod a japán nők kedvenc módszerét, ami pofon egyszerű, és nem igényli azt sem, hogy szigorú...
Sztárok
A 103 éves korában elhunyt hajdani tornászklasszist szívelégtelenség és légzési nehézségek is gyötörték: az elmúlt napokban a Honvédkórházban kezelték, ám a szervezete végül feladta a küzdelmet.
Sztárok
A néhai uralkodónőnek nem igazán tetszett Meghan Markle viselkedése a sussexiek esküvője előtt, és bizony Erzsébet nem is hagyta szó nélkül menye elviselhetetlen dolgait és hisztijeit.
Sztárok
Chloe Grace Moretz és választottja már gyűrűt is villantott. A 27 éves világsztár számára nem is kezdődhetne izgalmasabban az új esztendő.
Home&Design
Engedd, hogy az otthonod harmóniája tükrözze a belső világod békéjét, és teremts olyan környezetet, amely vonzza a boldogságot, a szerencsét és a jólétet az új évben!