A párás levegő belélegzése szintén segíthet a légutak megtisztításában. Ha van párásítód otthon, használd, hogy növeld a levegő páratartalmát, ami segíthet csökkenteni a légutak irritációját. Ha nincs párásítód, egy forró fürdő vagy zuhany is hasonló hatással lehet, hiszen a gőz belélegzése segíthet a tüdőben lévő nyálka fellazításában.
Használj párásítót vagy vegyél forró fürdőt
A párás levegő belélegzése szintén segíthet a légutak megtisztításában. Ha van párásítód otthon, használd, hogy növeld a levegő páratartalmát, ami segíthet csökkenteni a légutak irritációját. Ha nincs párásítód, egy forró fürdő vagy zuhany is hasonló hatással lehet, hiszen a gőz belélegzése segíthet a tüdőben lévő nyálka fellazításában.