Milyen a hasad formája? Ez a leghatékonyabb módszer, hogy lapos legyen
![](https://www.femcafe.hu/sites/default/files/styles/story_hero/public/images2017/cikkek/93544413_m.jpg?itok=T8uYzbCJ)
Agyalapi, mellékvese, pajzsmirigy, ivarmirigy? Te melyik típusba tartozol? Eláruljuk, hogy milyen apró trükkökkel szabadulhatsz meg a kellemetlen és zavaró zsírpárnáktól.
Mutasd a hasad
Minden ember más, így hasunk formája és típusa is igen változatos lehet. Nem mindenkinek megfelelő ugyanaz a diéta, módszer, vagy éppen életmódbeli változás, ami egyeseknek már bevált. Vess most egy pillantást a hasadra és az alkatodra, ugyanis négy fő típust különböztetünk meg:
- agyalapi
- mellékvese
- pajzsmirigy
- ivarmirigy
Minden típus más tulajdonságokkal rendelkezik, így erre szabottan nagyjából megállapítható, hogy mi az a szokás, vagy étkezési minta, amit mindenképp érdemes lenne alkalmaznunk, hogy leadjuk a bosszantó hasi zsírréteget. Lapozz, és mutatjuk a típusokat!