Lifestyle

Fogyókúrára fel! - Íme az 5 legjobb nyári zsírégető gyümölcs

Szeder

A szedret elsősorban növényi festékanyagainak köszönhető antioxidáns hatásáról ismerjük, pedig a fogyókúrázók hű társa is lehet. Kalóriatartalma szinte semmi, ám rostban és gyümölcssavakban gazdag, így amellett, hogy bármennyit ehetünk belőle, felpörgeti az anyagcserét, és serkenti az emésztést.  Rengeteg C-, B1- és B6-vitamin van benne, amik szerepet játszanak a szénhidrátok és zsírok lebontásában; káliumtartalma pedig a has tájékán felhalmozódó folyadékot tünteti el.

Ha hasznosnak találtad a cikket, akkor nyomj egy lájkot, vagy oszd meg másokkal is a cikket!
Ezt is ajánljuk: A tenger mélyén rejlik a sikeres diéta titka - Így fogyj hínárral!

Fotó: speciesofuk.blogspot.com; Leadfotó: telegraph.co.uk

Oldalak

Video Élénk színek, merész minták: Íme a 2025-ös divattrendek
Lifestyle
Lifestyle
Unod már, hogy neked is foltosak maradnak a poharaid, miután kiveszed őket a mosogatógépből? Nos, szerencsére erre is van megoldás, és szinte alig kerül valamibe.
Sztárok
Nicole Kidman bármikor képes lenyűgözni a publikumot kiváló ruhaválasztásaival, ám ezúttal nem az általa viselt kreációt, hanem a színésznő arcvonásait bámulta mindenki – nem véletlenül.
Lifestyle
Az Oroszlán életébe váratlanul berobban a nagy szerelem. Íme a márciusi szerelmi horoszkóp.
Sztárok
Bár Katalin hercegné megtehetné, hogy soha ne vegye fel ugyanazt az öltözéket kétszer, bizonyos darabjaiért annyira rajong, hogy időnként mégis újra előveszi őket. Legutóbbi nyilvános szereplése...
Lifestyle
A Mérlegnek izgalmas és meglepő spirituális élményben lehet része. Napi horoszkóp.
Egészség
Húsvét előtt sokan próbálkoznak egy kis fogyókúrával, ami nem rossz megoldás. Mi megmutatjuk nektek, hogy milyen olcsó szezonális zöldségeket találhattok majd a piacon.