A szilva nemcsak ízletes, de rengeteg jótékony hatással is bír, emellett rostban és C-vitaminban gazdag, ami segíti az emésztést és erősíti az immunrendszert, továbbá antioxidánsokat is tartalmaz, amelyek védik a sejteket a károsodásoktól. Fogyasszuk nyersen, befőttként, lekvárként, vagy turmixokba keverve!
A szilva nemcsak ízletes, de rengeteg jótékony hatással is bír, emellett rostban és C-vitaminban gazdag, ami segíti az emésztést és erősíti az immunrendszert, továbbá antioxidánsokat is tartalmaz, amelyek védik a sejteket a károsodásoktól. Fogyasszuk nyersen, befőttként, lekvárként, vagy turmixokba keverve!