Lifestyle

19 kiló mínusz! Bombázóra fogyott szülés után a nő ezzel a módszerrel

Maggie 5 aranyszabálya

Maggie 75 kg-osan vágott bele a kihívásba, jelenleg 56-ot mutat a mérleg, vagyis 19 kg-tól szabadult meg. Ez volt a célja, és most rendkívül boldog. Saját bevallása szerint már nem figyeli a számokat, hiszen nincs rajta az az elképesztő nyomás, ami régen szinte agyongyötörte. Hogy segíthessen azoknak, akik hozzá hasonló helyzetben vannak, megosztotta azt az 5 dolgot, ami számára a legfontosabb útmutatás, tanulság volt hosszú utazása alatt:

  • Nem lehetsz mindig motivált, így az elkötelezettség és a fegyelem nagyon fontos.
  • Légy következetes, mert minden, ami lényeges, ami számít, az időt vesz igénybe.
  • Ne felejtkezz el az áldozatkészségről, hiszen az utad során biztos, hogy lesznek olyan dolgok, amiket fel kell áldoznod a célod érdekében.
  • Tartsd meg az egyensúlyt! Mi értelme, ha eléred, amit akarsz, ám közben megnyomorodsz?
  • Légy kegyes önmagadhoz, fogadd el, hogy nem vagy tökéletes és néha szünetet kell tartanod.
Fotó: Instagram

Oldalak

Video Kedvenceikről meséltek a kutyabarát sztárok
Lifestyle
Sztárok
A Nirvana frontembere csupán 27 éves volt, amikor úgy döntött, saját kezével véget vet az életének, ám előtte még hátrahagyott egy drámai búcsúlevelet.
Sztárok
"Harminc éven át a víz volt az otthonom, egy szentély, ahol megnyugvást és erőt találtam. Attól a pillanattól kezdve, hogy gyermekként először raktam a lábam a medencébe, tudtam, hogy valami...
Sztárok
Rihanna pillanatok alatt lenyűgözte rajongóit, amikor nemrégiben megmutatta, hogy kétgyermekes édesanyaként is ugyanolyan szuper dögös és magabiztos, mint korábban.
Fashion&Beauty
Meghan Markle-től azt szoktuk meg, hogy általában luxusmárkás ruhákkal, cipőkkel és kiegészítőkkel tölti fel a gardróbját, viszont az egyik most igencsak népszerű szettje egyáltalán nem ebbe a...
Lifestyle
Utazás
A festői tájak, a történelmi települések és a természet nyújtotta nyugalom mind-mind magával ragadják az idelátogatókat. Ráadásul Krk nemcsak a tengerparti pihenésre vágyóknak kínál rengeteg élményt...