1 pohár reggelire, és beindul a fogyás - 4 zsírégető turmix recept
Hamar megszereted őket.
Fogyj smoothie-val!
A smoothie, magyarosan gyümölcs-vagy zöldségturmix egy pépesítéssel készült ital, aminek összetétele és ízvilága csak tőlünk függ: a gyümölcsök és zöldségek mellett azt tehetünk bele, amit csak akarunk. Gazdagsága miatt tápláló, sokáig eltelít, és ha úgy válogatjuk össze a hozzávalókat, remek kiegészítője és segítője lehet a fogyókúrának. Akkor a leghatékonyabb, ha reggel fogyasztod: mutatunk is 4 receptet inspirációul; mindegyik isteni finom, feltölti energiaraktáraidat, jóllakottság-érzést biztosít egészen ebédig, zsírégető összetevőinek köszönhetően pedig nekiesik a hájhurkáknak.
Video Kulisszatitkok Solti Ádámtól: Őszintén beszélt a munkáról és a magánéletről
Lapozz, a cikk folytatódik a következő oldalon!
Fotó: 123rf.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Sztárok
Sztárok
Home&Design
A sütő alatti fiókot többen is használják tárolásra, de vajon rossz dolgot tesznek ezzel?
Lifestyle
Télen kéznél van, meleg, logikusnak tűnik mellé tolni ezt-azt, odatenni, ráakasztani. Csakhogy ami praktikusnak látszik, az valójában komoly kockázatot jelenthet. A tűzoltók szerint rengeteg lakástűz...
Sztárok
Nem akármilyen részletek derültek ki Sarolta hercegnőről: a gyermekpszichológus szerint Katalin hercegné és Vilmos herceg egy szem lányának minden apró mozdulata fontos jelentést hordoz.
Lifestyle
Kevesebb fény, több bezártság, hideg, állandó rohanás, és egyszer csak azon kapod magad, hogy minden fárasztóbb, ingerlékenyebb vagy, és a motivációd is valahol november környékén eltűnt. Ilyenkor...
Fashion&Beauty
A 2026-os tavaszi szezon a formákkal és arányokkal való játék jegyében telik: laza, nőies, mégis kifinomult összeállítások, amelyek egyszerre elegánsak és merészek. Az utcákon, kifutókon és...
Fashion&Beauty
A kaviár körmökért rajong most minden nő - Biztos, hogy nem látsz ma ennél gyönyörűbb manikűrtrendet
Ha idén télen egyetlen manikűrtrendet érdemes kipróbálnod, az a kaviár köröm. Ultrafénytől ragyogó, mély tónusú és meglepően sokoldalú, így egyszerre idézi meg a luxus érzetét és a mindennapi...
