Ennyit változott 12 év alatt a fitneszmodell teste - elképesztő fotók!
A folyamatosság a lényeg
A kép teljesen meglepte a követőket: Chontel szinte semmit nem változott, azt leszámítva, hogy sokkal izmosabb lett és vékonyabb lett.
"Kitartónak kell lenni, de ez nem lesz mindig egyszerű. Néha le fogsz térni az útról, de csak annyi a lényeg, hogy mindig visszatérj hozzá" - osztotta meg a bölcsességét a fitneszedző.
De nem ez az első alkalom, hogy a modell inspiráló képeket oszt meg Instagramján.