Ezért ne igyál automatás kávét!
Ha ragaszkodsz hozzá...
Ha ragaszkodunk az automatákhoz, akkor lehetőleg olyan válasszunk, amelyek helyben őrlik a kávébabot. A frissen őrölt kávé két órával a fogyasztás után távozik a szervezetből, míg az instant kávénak mindehhez 10 órára van szüksége.
Ha te is meggondolod ezután, hogy mennyi gépi kávét iszol meg egy nap, akkor nyomj egy lájkot vagy oszd meg a cikket másokkal is!
Ezt is ajánljuk: Éhes vagy, de nem akarsz hízni? Ezeket edd!