Sokaknál a reggeli fontos része a tojás, de ugyanígy a cukros gabonapehely is – ez viszont nagy hiba, ugyanis nem feltétlenül a legegészségesebb napindító. Ha tojást választasz reggelire, érdemesebb teljes kiőrlésű vagy alacsony cukortartalmú gabonapehelyt venni hozzá.
Sokaknál a reggeli fontos része a tojás, de ugyanígy a cukros gabonapehely is – ez viszont nagy hiba, ugyanis nem feltétlenül a legegészségesebb napindító. Ha tojást választasz reggelire, érdemesebb teljes kiőrlésű vagy alacsony cukortartalmú gabonapehelyt venni hozzá.