Mindannyian tudjuk, hogy a szójatej az egyik legjobb növényi fehérjeforrás, ám érdemes kerülni, ha tojást falatozol. Ha ezt a két ételt együtt eszed, a szervezetben lévő fehérjemennyiség gyorsan megemelkedik, ami akadályozhatja annak megfelelő felszívódását.
Mindannyian tudjuk, hogy a szójatej az egyik legjobb növényi fehérjeforrás, ám érdemes kerülni, ha tojást falatozol. Ha ezt a két ételt együtt eszed, a szervezetben lévő fehérjemennyiség gyorsan megemelkedik, ami akadályozhatja annak megfelelő felszívódását.