FELNŐTTEK (26-65 év) - 26 és 65 éves kor között az alvás iránti igény folyamatosan és egyenletes csökken: 7-9 óra az ideális, de legalább 6 órát illik mindenkinek aludnia.
8/9
Fotó: Pinterest
Video Élénk színek, merész minták: Íme a 2025-ös divattrendek
FELNŐTTEK (26-65 év) - 26 és 65 éves kor között az alvás iránti igény folyamatosan és egyenletes csökken: 7-9 óra az ideális, de legalább 6 órát illik mindenkinek aludnia.