Nem mindegy, mikor fogyasztod el az első kávédat: nagy bajt is okozhatsz a testednek, ha rosszkor iszod

A kávé az egyik legnépszerűbb ital a világon, sokan pedig rögtön ébredés után, vagy a kora reggeli órákban fogyasztják el az első csészével – pedig ez nem feltétlenül tesz jót a szervezetnek és a kedélyállapotnak.

Érdemes figyelni az időpontra

Te is azok közé tartozol, akik el sem tudnák képzelni, hogy ébredés után ne egy csésze kávéval indítsák a napot? Nem csoda, hiszen köztudott, hogy a fekete nedűben lévő koffein frissítő, élénkítő hatással bír a szervezetre, fokozza a szívműködést, az anyagcserét és a légzést, emellett növeli a vérnyomást, valamint a vérkeringési sebességet, nem utolsó sorban pedig tágítja az agyi ereket. Mivel a kávé hatóanyaga stimulálja az agykérget, gyorsítja a gondolkodást, így átmeneti teljesítménynövekedést idéz elő – vagyis tökéletes napindítóként funkcionál. Azonban korántsem mindegy, pontosan mikor iszod meg az első kávédat, ugyanis ha rossz időpontban fogyasztod el, nagy kárt okozhatsz a szervezetednek. Részletek a galériában!

Természetesen a bevitt adagra is figyelni kell, ugyanis a túlzásba vitt koffeinfogyasztás számos kellemetlen tünetet eredményezhet – nagy mennyiségben kézremegést és vértolulást okozhat, emellett szédülést, hányingert, idegességet vagy rendellenes szívverést is tapasztalhatsz. No de mikor is érdemes meginni a nap első feketéjét?
Kattints a további képekért!

Az aranytej már régóta népszerű a világ másik felén, most pedig a nyugati wellness-közösség is rákapott, és nem tud betelni a szemet gyönyörködtető sárga itallal. De vajon milyen furcsa alkímia folyik az aranytej - más néven kurkumás tej - készítése során, és vajon tényleg jót tesz-e egyáltalán? Most mindent megtudhatsz róla!

Leadfotó: Unsplash
Forrás: nosalty.hu

Oldalak

Video Nagy 2025-ös szerelmi horoszkóp
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Sztárok
      Naomi Watts idősebbik gyermeke, a tinédzser Sasha le sem tagadhatná híres édesanyját, ugyanis elképesztően nagy közöttük a hasonlóság.
      Fashion&Beauty
      A divatvilágban egyre inkább háttérbe szorultak a szűk farmerek, s pontosan tudja ezt Eva Longoria is, aki most beújított egy elképesztően csinos és sikkes nadrágot, ami nem hiányozhat egy nő...
      Sztárok
      A Golden Globe és többszörös Grammy-díjas legendás színésznő, az Óz, a csodák csodája című film sztárja, Judy Garland egész életében ragaszkodott egy bizonyos parfümhöz, ami egyébként borsos áron még...
      Egészség
      Minden háztartásban van otthon gyógyszeres fiók, mivel a betegség senkit sem tud elkerülni, még akkor sem, ha egészségesen táplálkozik. Azonban most egy új teória kezdett el terjedni az interneten.
      Fashion&Beauty
      Ashley Park az utóbbi évek egyik legizgalmasabb feltörekvő sztárja, aki Az Emily Párizsban Mindy Chenjeként világszerte rajongók millióinak szívébe lopta be magát. A Weekend Max Mara...
      Lifestyle
      Közeledik a húsvét, és a többség hamarosan elkezdi hozzá a bevásárlást is. Van azonban egy klasszikus hazai étel, ami már kezd kimenni a divatból.