Lifestyle

Ez történik a testünkkel, ha egész nap ki sem mozdulunk otthonról

A friss levegő és a mozgás hiánya télen amúgy is megviseli a szervezetünket, pláne, ha a home office miatt végleg beszorulunk az otthonunkba.

A szoba fogságában

A téli zord időjárásban hajlamosabbak vagyunk arra, hogy a négy fal közé szoruljunk. A járványhelyzet alakulásával sokan ismét home office-ban dolgoznak, ami gyakran azt eredményezi, hogy az ember akár napokig ki sem mozdul az otthonából.

A hosszúra nyúlt home office fizikai és szellemi károkat is okozhat a szervezetünkben

A friss levegő és a mozgás hiánya azonban hosszú távon szellemileg és fizikailag is komoly károkat tud okozni. Amellett, hogy az ember alapvetően társas lény és a hosszúra nyúlt home office időszak nyomot hagyhat szociális életén, a folyamatos otthonülés bizonyított és mérhető károkat tud okozni a szervezetünkben.

A folytatásért lapozz!

Fotó: 123rf.com

Oldalak

Video Erre ügyelj, ha ülőmunkát végzel
Lifestyle
Lifestyle
Óriási mínuszokat jelentettek be erre a hétre, szóval elég dermesztő éjszakák várhatnak ránk. Ilyenkor abszolút nem mindegy, hogyan kezeljük a fűtést.
Lifestyle
Bár a címben említett két módszer is sok háziasszony szerint hatékony konyhai praktika, van még egy zseniális trükk, amit kipróbálhatsz.
Egészség
Nem csupán a fogyásban segíthet az, ha belecsempészed reggel a vízbe ezt a különleges összetevőt.
Fashion&Beauty
Megannyi híresség mellett természetesen a frissen eljegyzett Selena Gomez is részt vett a londoni BAFTA-gálán: nos, a színész-énekesnő mindenki rabul ejtett lehengerlő ruhájával a vörös szőnyegen, de...
Lifestyle
Sztárok
A jordán királyi pár tavaly augusztusban tarthatta kezében első unokáját, a gyönyörű Iman hercegnőt, aki örökölte édesanyja és nagyanyja minden szépségét, most pedig egy újabb taggal bővült a királyi...