Lifestyle

Ez történik a testünkkel, ha egész nap ki sem mozdulunk otthonról

A friss levegő és a mozgás hiánya télen amúgy is megviseli a szervezetünket, pláne, ha a home office miatt végleg beszorulunk az otthonunkba.

A szoba fogságában

A téli zord időjárásban hajlamosabbak vagyunk arra, hogy a négy fal közé szoruljunk. A járványhelyzet alakulásával sokan ismét home office-ban dolgoznak, ami gyakran azt eredményezi, hogy az ember akár napokig ki sem mozdul az otthonából.

A hosszúra nyúlt home office fizikai és szellemi károkat is okozhat a szervezetünkben

A friss levegő és a mozgás hiánya azonban hosszú távon szellemileg és fizikailag is komoly károkat tud okozni. Amellett, hogy az ember alapvetően társas lény és a hosszúra nyúlt home office időszak nyomot hagyhat szociális életén, a folyamatos otthonülés bizonyított és mérhető károkat tud okozni a szervezetünkben.

A folytatásért lapozz!

Fotó: 123rf.com

Oldalak

Lifestyle
Lifestyle
Senki sem szereti az olajban tocsogó krumplit sütés után. Bár a papírtörlő sokat felszív a zsiradékból, melyben a burgonyát sütöttük, tehetünk még valamit annak érdekében, hogy ne legyen túlságosan...
Sztárok
A német származású török színésznő is tiszteletét tette a cannes-i filmfesztiválon: a kétgyermekes édesanya úgy ragyogott az eseményen, mint az igazi világsztárok.
Lifestyle
Az amerikai modell és színésznő, Brooke Shields a nyolcvanas években volt igazán a csúcson, de a Netflix ismét visszatette őt a térképre. Most az ő főszereplésével készült alkotás tarol.