Lifestyle

Súlyos szindróma jele lehet, ha felébredsz nassolni éjjelente: Jobb, ha mielőbb teszel ellene

Mind szeretünk nasizni este, de vannak határok.

Egy szindróma tünete lehet

Mindannyian bűnösek vagyunk abban, hogy kihagyjuk a reggelit, és azt mondjuk magunknak, hogy majd vacsorára többet eszünk, hogy kárpótoljuk. Ha azonban azon kapod magad, hogy a napi táplálékbevitelednek nagy részét este eszed meg, vagy a szokásosnál gyakrabban ébredsz fel éjszaka nassolásra, akkor bizony, nagy eséllyel ebben a szindrómában szenvedsz.

A NES egy olyan állapot, amely két kulcsfontosságú dolgot egyesít: az éjszakai nassolást és az alvászavart. Előfordulhat, hogy este egy bizonyos időpont után sokat eszel, nehezen alszol el, és az is előfordulhat, hogy az éjszaka közepén felébredsz, és azonnal a hűtőszekrényhez vagy a nasis fiókhoz vezet az utad. Bár a NES nem tekinthető életveszélyes állapotnak, kezeletlenül hagyva egészségügyi problémákat okozhat a későbbiekben, például súlygyarapodást, álmatlanságot és mentális betegségeket.
Kattints a további képekért!

Forrás: Metro Fotó: 123rf

Oldalak

Lifestyle
Egészség
Ha te sem szeretnéd, hogy kialakuljon nálad a demencia, mindenképp megéri beépíteni a reggeli rutinodba ezt az apró szokást, amiről sokan nem is tudják, milyen hihetetlen egészségügyi előnyökkel jár.
Sztárok
Palácsik-Ráthonyi Tímea az utóbbi években rengeteg küzdelmen és szenvedésen ment át, hogy teherbe essen, s bár sokáig nem járt sikerrel, végre számára is megadatott a gyermekáldás.
Sztárok
A walesi herceg egyik korábbi tanácsadója és közeli bizalmasa, Jason Knauf nemrég interjút adott, melynek során eddig sosem hallott részleteket árult el Vilmos és Katalin magánéletéről.
Sztárok
Maga Vilmos herceg bizalmasa beszélt arról, mi a véleménye a hercegnének a trónörökös arcszőrzetéről, ami bizony pár hónappal ezelőtt felkavarta az állóvizet a királyi család rajongói körében.
Lifestyle
A gyermekek rajzain, mesekönyvek lapjain és kerti séták során is gyakran felbukkan egy apró, piros pettyes kis lény, amelyhez rengeteg pozitív jelentést társítunk. A szerencse jelképeként tartják...
Lifestyle
Vannak olyan fák, amelyek, bár első pillantásra ártalmatlannak tűnnek, valójában komoly veszélyt hordoznak magukban, és akár az otthonunkat, az egészségünket vagy akár az életünket is fenyegethetik.