Íme, a fogyás ősi titka: villámgyorsan olvadnak majd a felesleges kilók, ha követed ennek a csodadiétának az alapelveit
![](https://www.femcafe.hu/sites/default/files/styles/story_hero/public/images2023/cikkek/merleg_meroszalag_alma_lead_123rf.jpg?itok=VDd-VTVd)
A buddhizmus követőinek életmódjuknak és hitüknek köszönhetően mindig sikerül megvalósítaniuk azt, ami manapság csak keveseknek adatik meg: a teljes testi, lelki és szellemi harmóniát.
Kerülj harmóniába önmagaddal!
Sok valláshoz hasonlóan a buddhizmusnak is vannak étkezésbeli korlátozásai és hagyományai, melyeket könnyedén bevezethetünk a mindennapjainkba – az ősi táplálkozási módszer előnye, hogy nincsenek szigorú szabályok arra vonatkozóan, mit ehetünk és mit nem. A központjában egy bizonyos hitvallás áll miszerint, ha harmóniában vagyunk önmagunkkal a fogyás is egyszerűbb lesz. Annak ellenére, hogy némi kitartást igényel, villámgyors súlycsökkentést eredményezhet, emellett egészséges, és a szervezetet is méregtelenítheti. Részletek a galériában!
Jobb, ha tudod: noha sok helyről hallani, hogy a léböjtkúrának köszönhetően csak úgy olvadnak a pluszkilók, a módszer valójában sokkal ártalmasabb, mint gondolnád.
Leadfotó: 123rf
Forrás: Blikk
Oldalak
![](https://www.femcafe.hu/sites/default/files/images/gettyimages-annehathaway-divat-video-trendek-crop.jpg)