8 órás diéta - Itt a legújabb fogyókúrás őrület

Vészesen közeleg a bikiniszezon.

Más, mint a többi

A legtöbb diétánál felmerülő probléma, hogy valamilyen tápanyag fogyasztását megtiltja. Így hiába kezdjük el óriási lelkesedéssel a fogyókúrát, a legtöbben az állandó éhségérzet miatt feladjuk a küzdelmet még cél előtt.

Ráadásul a másik probléma, hogy miután visszaállunk a normál étrendünkhöz, a leadott kilók esetenként ugyanolyan gyorsan visszajönnek. A 8 órás diéta segítségével viszont nem feltétlenül kell éheznünk, inkább életmódváltást érhetünk el a segítségével.

Oldalak

Video Erre ügyelj, ha ülőmunkát végzel
Lifestyle
Lássuk, melyik az a három csillagjegy, akik ezen a héten különleges égi áldásra számíthatnak.
Lifestyle
Lássuk, kik azok, akiknek ezen a héten igazán szükségük lesz az erejükre és kitartásukra.
Lifestyle
Talán nem is gondolnád, de a Wi-Fi jel erősítése igenis kivitelezhető pofonegyszerűen, házilag; cikkünkben most ehhez mutatunk néhány trükköt, melyek egy csapásra megoldják az akadozó internet...
Lifestyle
Óriási mínuszokat jelentettek be erre a hétre, szóval elég dermesztő éjszakák várhatnak ránk. Ilyenkor abszolút nem mindegy, hogyan kezeljük a fűtést.
Lifestyle
Bár a címben említett két módszer is sok háziasszony szerint hatékony konyhai praktika, van még egy zseniális trükk, amit kipróbálhatsz.
Egészség
Nem csupán a fogyásban segíthet az, ha belecsempészed reggel a vízbe ezt a különleges összetevőt.