Amit érdemes tudni, hogy edzés után megkezdődik a regeneráció és az izom építése, a bevitt szénhidrátot pedig visszatölti a szervezetünk – éppen ezért a szénhidrátban gazdag nassolást ekkora érdemes időzíteni.
Takarítás helyett élvezd a jó időt! Vezeték nélküli rúd- és robotporszívók széles választéka! Kattint most!
Amit érdemes tudni, hogy edzés után megkezdődik a regeneráció és az izom építése, a bevitt szénhidrátot pedig visszatölti a szervezetünk – éppen ezért a szénhidrátban gazdag nassolást ekkora érdemes időzíteni.