Ez a tavasz leghatásosabb méregtelenítő itala - csupán 3 hozzávalóból áll és még fogyhatsz is vele

Utána mehet bele kb. 2 teáskanálnyi natúr chiamag. Ha szereted akkor nyugodtan tehetsz bele többet is. Hagyd egy kicsit ázni, hogy a mag is felpuhuljon. Beteheted addig a hűtőbe, így egy frissítő hideg italt varázsolhatsz belőle, de akár jégkockával, friss mentalevéllel, vagy citromfűvel is felturbózhatod. Fogyaszd akkor, amikor jól esik.