Ezért vagy boldogtalan - A szakértők most elárulták a valós okát
Ki a hibás ezért?
Sokat találgattak a szakértők, hogy mi lehet ennek az oka és miért növekszik ennyire drasztikusan ez a szám. Mivel az online eltöltött idő fokozatosan nő és egyre nehezebb az okoskészülékeinket félretenni, ebből az következik, hogy nem fekszünk le időben aludni, így az alvásmódunk és minőségünk ezzel szemben csökkeni kezd, hiszen nem akarunk semmiről lemaradni. Közismert tény, hogy a jó alvás segít a test újratöltésében, képességet ad arra, hogy sikeresebbek legyünk és elvégezzük az intellektuális feladatokat, ebből pedig az következik, hogy jobban érezzük magunkat a bőrünkben és az egész világot szebbnek látjuk. Eláruljuk azt is, hogy mi erre a pillanatnyi boldogtalanságra a megoldás! Lapozz!