Akupresszúra: ezekre a pontokra helyezz nyomást a testeden és azonnal elmúlik a fejfájásod

Az akupresszúra egyszerű és természetes módszer, amelyet bárki könnyedén elsajátíthat és alkalmazhat otthon.

Gyors ellenszer

A fejfájás egyike a leggyakoribb egészségügyi problémáknak, amellyel szinte mindenki találkozik élete során. A mindennapi stressz, a túlzott munka, a kevés alvás vagy akár az időjárás változásai mind hozzájárulhatnak a fejfájás kialakulásához. Sok esetben az emberek azonnal gyógyszerekhez nyúlnak, hogy enyhítsék a fájdalmat, de léteznek természetes módszerek is, amelyek segíthetnek a fejfájás csillapításában. Az egyik ilyen hatékony módszer az akupresszúra, amely a hagyományos kínai orvoslás részét képezi. Az akupresszúra során meghatározott pontokat nyomunk a testünkön, hogy helyreállítsuk az energiaáramlást és enyhítsük a fájdalmat. Az alábbiakban bemutatjuk, mely pontokat kell egyszerre nyomni, hogy elmúljon a fejfájás, azonban fontos megjegyezni, hogy ha a fejfájás tartós vagy nagyon erős, mindenképpen konzultáljunk orvossal, mivel a fejfájás komolyabb egészségügyi problémák jele is lehet.

Az akupresszúra elve az energiaáramlás (Qi) egyensúlyának helyreállításán alapul. A test különböző pontjain alkalmazott nyomás segítségével serkenthetjük a vérkeringést, csökkenthetjük a feszültséget és enyhíthetjük a fájdalmat. A következő oldalakon részletesen bemutatjuk azokat a pontokat, amelyeket egyszerre nyomva hatékonyan csillapíthatjuk a fejfájást.
Kattints a további képekért!

A relativitáselmélet atyja nemcsak fizikusként alkotott maradandót, hanem gondolkodóként és filozófusként is mély nyomot hagyott a történelemben.

Leadfotó: 123RF

Oldalak

Video Nagy 2025-ös szerelmi horoszkóp
Egészség
Emlődaganatok korai felismerésére fejlesztenek új diagnosztikai eszközt nemzetközi együttműködésben a Szegedi Biológiai Kutatóközpont és az Astridbio Technologies Kft. munkatársai a Nemzeti Kutatási...
Lifestyle
Ha kiválóan működő ösztönökkel és átlagon felüli megfigyelőképességgel rendelkezel, akkor bizonyára sikerrel veszed ezt az akadályt.
Sztárok
Sokan úgy gondolják, hogy Katalin legértékesebb ékszere a Vilmostól kapott eljegyzési gyűrű, amely egykor Dianáé volt, ám ez nem igaz: bár az az ékszer érzelmileg felbecsülhetetlen értékű, van egy...
Lifestyle
Ha neked is eleged van a kellemetlen szagokból, akkor érdemes kipróbálnod ezt a házi illatosítót, amely nem olyan drága, mint a bolti légfrissítők, ráadásul kizárólag természetes összetevőkből készül...
Lifestyle
Az FGSZ Földgázszállító Zrt. kiemelte: a gázvezeték rendszerirányíró munkatársai biztosították a helyszínt, közvetlen veszély nincs, személyi sérülés nem történt.
Sztárok
Jon Cryer, a Két pasi – meg egy kicsi című sorozatban Alant alakító színész drasztikus átalakuláson ment át, és ma már biztos, hogy elsétálnál mellette az utcán.