Lifestyle

A legboldogabb nők 7 szokása - Nagyon meglepődtünk, mi a titkuk

Pragmatikus vagyok

„Igyekszem kerülni a drámát, inkább pragmatikusan viselkedek. A problémákat a fontosságuk alapján rakom sorrendbe és csak azokat oldom meg, amik nagyon sürgősek. Soha nem bánok meg semmilyen olyan döntést, amit azért hoztam, hogy egy helyzetet azonnal megoldhassak, mert a megbánás számomra teljesen haszontalan.”

Nem félek az egyedülléttől

„Mindig is azt csináltam, amit szeretek, nem érdekelt, hogy másoknak ez tetszik vagy sem. A partneremnek, ha párkapcsolatban élek, ugyanúgy szüksége van a függetlenségre, az elfogadásra, mint nekem. Vannak szabályok, de korlátozás nincs. Ha ez a férfinak nem tetszik, akkor inkább szingli maradok, akár hosszabb időre is. Lehet, hogy nem hangzik túl romantikusan, de nekem ez vált be.”

Teszek a mentális egészségemért - minden egyes nap

„Soha nem volt problémám azzal, ha valamit egyedül kellett csinálnom; napi egy órán keresztül mindig csinálok valamit, ami az én szórakozásomat szolgálja. Az egyik legnagyobb örömöm, hogy sétálok egyet napfelkelte után - korán felkelek és elindulok, ez segít a mentális és a pszichikai egészségem megőrzésében.”

Megértő vagyok, megbocsátok és van énidőm

„A meditáció megnyugtat és segít megérteni a gondolataimat. Mások megértése szintén kulcs az egyensúlyhoz, sőt az is, hogy egy héten egyszer elmegyek két órára, hogy egyedül legyek vagy éppen a férjemmel, gyerekek nélkül és csak magamra figyelhessek. Önzőnek hangzik, pedig csak extra önbizalmat ad a mindennapok kihívásaival való szembenézéshez. Eddig működött.”

4 reggeli szokás, ami egész napra boldoggá tesz

Sok múlik azon, hogy indul a napod - többek között az, hogyan fogod érezni magad a következő pár órában. Ha a boldogságot választod, ezt a 4 reggeli szokást mindenképpen építsd be az életedbe! Olvass tovább a részletekért!

Fotó: Stuff.co.nz; Leadfotó: Pinterest; Forrás: mindbodygreen.com

Oldalak

Video Kedvenceikről meséltek a kutyabarát sztárok
Lifestyle
Lifestyle
Tél van, és a január is a hidegebb arcát fogja mutatni az előrejelzések szerint. Ilyenkor sokan vannak úgy vele, hogy az erkélyen tárolják az ételt, de nem veszélyes ez?
Lifestyle
A guarana agyserkentő hatásaitól a matcha nyugtató tulajdonságáig ezek az italok egyszerre kínálnak energialöketet és fokozzák az éberséget és mentális fókuszt.
Home&Design
Ha egyszer bevezetjük a Kiyomeru elveit az életünkbe, a káosz többé nem uralkodik el az otthonunkban, és egy nyugodt, kiegyensúlyozott életet élhetünk.
Lifestyle
Talán éppen te és a párod lesztek azok, akik új mércét állítanak a történelemben?
Fashion&Beauty
2025-ben a divatvilág új irányzatok felé fordul, miközben több korábbi trend háttérbe szorul. Az alábbiakban bemutatunk néhány olyan stílust, amelyektől várhatóan búcsút veszünk az új évben.
Egészség
Cikkünkben olyan szuperélelmiszereket szedtünk össze, melyekről a legtöbb ember még csak nem is hallott, pedig elképesztő, milyen hatással lehetnek szervezetünkre és egészségünkre, ha rendszeresen...