5 módszer, amivel alvás közben is kalóriát tudsz égetni
![](https://www.femcafe.hu/sites/default/files/styles/story_hero/public/images2021/cikkek/alvas_no_zsiregetes_123rf_lead_2.jpg?itok=omUQwuBZ)
Gondoltad volna, hogy egy kis rásegítéssel akár éjjel, alvás közben is tudsz zsírt égetni? Nagyon egyszerű a dolgod, mutatjuk!
Égess zsírt alvás közben!
Lehetetlennek hangzik, pedig alvás közben tényleg lehet zsírt égetni. Ehhez csak annyit kell tenned, hogy felveszed a következőkben felsorolt 5 szokást. Nem lesz nehéz, a galériára kattintva mutatjuk a részleteket!
![](https://www.femcafe.hu/sites/default/files/styles/full_width/public/images/tejtermek_123rf_lead.jpg?itok=04W-Cjs9)
Szégyen - ez az érzés határozta meg a mindennapjait a gimnazista lánynak éveken át, míg nem erőt vett magán, és némi túlzással csodát tett.
Leadfotó: 123rf.com, Forrás: Brightside
Oldalak
![](https://www.femcafe.hu/sites/default/files/images/gettyimages-annehathaway-divat-video-trendek-crop.jpg)