Ettől az 5 póztól olyan kiegyensúlyozott leszel, mint egy indiai guru
![](https://www.femcafe.hu/sites/default/files/styles/story_hero/public/images2017/cikkek/meditation-1384758_1280.jpg?itok=MV1e_vLb)
4. Uttanasana - Megnyugtatja az elméd és megerősíti a comb, illetve a fenék egyes izmait.
5. Boldog baba póz - Segít meghosszabbítani a belső ágyékot és a hát alsó részét, miközben békét hoz az elmédbe. Meghosszabbítja a gerincet, továbbá erősíti a karokat és a vállakat is.
Ezek elég egyértelműen azt jelzik, hogy jóval magasabb az intelligenciahányadosod.