Ha már semmi sem segít, akkor jöhet a hideg zuhany. A hideg vízzel történő gyors fürdés a pozitív fiziológiai hatásokon túl, a kedélyállapotot is képes javítani. Ha nem bírod rávenni magad, akkor kezd langyos vízzel, aztán fokozatosan állítsd hidegre.
6/6
Fotó: Pinterest
Video Bemutatjuk a 2024-es Inspiráló Nők Díj jelölőbizottságát
Ha már semmi sem segít, akkor jöhet a hideg zuhany. A hideg vízzel történő gyors fürdés a pozitív fiziológiai hatásokon túl, a kedélyállapotot is képes javítani. Ha nem bírod rávenni magad, akkor kezd langyos vízzel, aztán fokozatosan állítsd hidegre.