Fashion&Beauty

Edd magad szépre!

Az vagy, amit megeszel - tartja a mondás és milyen igaz. A haj, a körmök és persze a bőr állapotát is nagyban befolyásolja a táplálkozásunk, így egy-egy tápanyagokban gazdag finomság akár meg is szépíthet minket. Lássuk, mit érdemes a szépségért fogyasztani!

Avokádó

A könnyű nyári finomság rendkívül gazdag telítetlen zsírsavakban, B-, C-, E- és A-vitaminban, sőt az érett gyümölcs húsa kiemelkedően magas mértékben tartalmaz káliumot, foszfort, vasat, nátriumot, kalciumot és magnéziumot. Az avokádó amellett, hogy csökkenti a koleszterinszintet, az ízületi megbetegedések ellen is kiváló, sőt összetételének köszönhetően csökkenti a bőr szárazságát és érzékenységét, így fogyasztása erősen ajánlott azoknak, akik küzdenek az ekcémával.

Fodormenta

A görcsoldó, idegnyugtató, emésztést könnyítő, fertőtlenítő, fájdalomcsillapító gyógynövény nem csak a koktélokba tökéletes, de a légúti megbetegedések kezelésében és vértisztító kúra esetén is hatásos. A méregtelenítési, tisztulási folyamatokat felpörgető növény a bőrt hűsíti, keringését fokozza és a bőrpírt remekül nyugtatja.

Barack

Sárga-, őszi- vagy kopaszbarack? Teljesen mindegy, a finomság pektintartalma fokozza az anyagcserét és a méregtelenítést, míg magas cink- és szeléntartalma serkenti a köröm és a haj növekedését. Az antioxidánsokban is gazdag gyümölcs rendkívül hatékony sejtregeneráló, sőt megóvja a bőrt a káros környezeti hatásoktól is.

Fotó: pinterest.com

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time -:-
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Fashion&Beauty
      Lifestyle
      A januári lendület alábbhagyott, és egyre többször hagyod ki az edzéseket? Van egy egyszerű, de hatékony megoldás, amivel garantáltan betartod a terveidet – és ezt a pénztárcád is megerősíti!
      Lifestyle
      Ha folyton megéhezel, és a nassolási vágyad legyőzhetetlennek tűnik, akkor van egy jó hírünk: ez az apró, de annál hatékonyabb szuperélelmiszer segíthet! Nemcsak tápláló, hanem elképesztően laktató...
      Lifestyle
      Az egyik olvasónk bűnesetet szeretett volna bejelenteni, de ezt nem tudta megtenni a rendőrség egyik vonalán.
      Lifestyle
      Nem csupán egészségtelen nassonlivalókkal csillapíthatod az éhségedet: van egy különösen jótékony tulajdonságokkal rendelkező finomság, amit megéri napi szinten falatozni.
      Lifestyle
      A Nyilas napját eléggé felkavarja egy régi ismerőse felbukkanása. Napi horoszkóp.
      Egészség
      Dr. Saurabh Sethi szerint érdemes folyamatosan figyelni bőrünket, és ha észreveszünk rajta bizonyos jeleket, akkor orvoshoz kell fordulni, ugyanis négy dolog akár komoly májbetegségre is utalhat.