Így tehát mondhatjuk, hogy minden vita ellenére valójában nem kell félnünk a zabtej rendszeres fogyasztásától. Ez az egészséges ital mindenképpen hasznos tápanyagokat és rostokat tartalmaz szervezetünk számára, ezért jó ötlet általános étrendünk részévé tenni. Bár az örök érvényű igazság, hogy mindig érdemes leellenőrizni az adott termék összetevőinek listáját és lehetőség szerint azokat az alternatívákat választani, melyek természetes alapanyagokból és hozzáadott cukor nélkül készülnek, ezen kívül nem kell különösebben aggódnunk a zabtej körül keringő pletykák miatt.
Fotó: Pinterest
Így tehát mondhatjuk, hogy minden vita ellenére valójában nem kell félnünk a zabtej rendszeres fogyasztásától. Ez az egészséges ital mindenképpen hasznos tápanyagokat és rostokat tartalmaz szervezetünk számára, ezért jó ötlet általános étrendünk részévé tenni. Bár az örök érvényű igazság, hogy mindig érdemes leellenőrizni az adott termék összetevőinek listáját és lehetőség szerint azokat az alternatívákat választani, melyek természetes alapanyagokból és hozzáadott cukor nélkül készülnek, ezen kívül nem kell különösebben aggódnunk a zabtej körül keringő pletykák miatt.