Tippek az ekcéma kiújulásának megelőzésére

Az ekcéma visszatérő tünetei súlyosan rontják a betegségben szenvedők életminőséget, ezért fontos, hogy az érintettek a tüneti kezelésen túl életmódváltással is tegyenek az újabb megbetegedés ellen. Az ekcémát rontó rizikófaktorok kiküszöböléséhez következzen néhány elővigyázatossági szabály, de természetesen mindenekelőtt egyeztetni kell a háziorvossal.

Hidratálás, tusolás, párásítás
A bőrünk a szervezetünk külső védelmi vonala, legfontosabb feladata, hogy megvédjen minket a külső hatásoktól, a piszoktól, a kórokozóktól, a kémiai anyagoktól. Ha a felső rétege kiszárad, akkor könnyen kirepedezik és sérülékennyé válik. A bőr kiszáradását legkönnyebben hidratáló krémekkel lehet megakadályozni.

Az ekcémás betegeknek érdemes kerülniük a túl forró vagy hosszú ideig tartó fürdőzést, a bőrt szárító és irritáló illatos szappanokat és fürdőkészítményeket, valamint a túlságosan dörzsölő mosdókesztyű használatát. Mivel a száraz szobalevegő tovább rontja a vízhiányos bőr állapotát, fontos a levegő páratartalmának növelése a lakásban és a munkahelyen is.

Kerüljük az allergén anyagokat!
Az ekcémával küzdőknek a ruházat megválasztására is érdemes odafigyelniük. A gyapjú, a selyem, a műszálas, szúrós anyagból készült ruhadarabok is súlyosbíthatják a tüneteket. Inkább puha, laza szabású pamut öltözéket kell keresni.

Bizonyos ételek is ronthatják a betegek állapotát. A leggyakoribb allergén ételek, mint például a tej, tojás, mogyoró, liszt, szója, tenger gyümölcsei, de egyes savas ételek, például a paradicsom és a citrusfélék is okozhatnak allergiás reakciót, kiütést.

A házipor és az állatszőr érzékenység ugyancsak gyakori, ezért nem ajánlatos padlószőnyegek, nehezen tisztítható kárpitok alkalmazása, valamint háziállatok tartása az ekcémára hajlamos személyek otthonában.

Oldalak

Video Élénk színek, merész minták: Íme a 2025-ös divattrendek
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Sztárok
      2026-ban kerülhet a mozikba a kultikus animácis film, a Shrek ötödik epizódja, melynek magyar változatában már biztosan nem Gesztesi Károly fogja megszólaltatni a címszereplőt. Vajon tényleg a...
      Sztárok
      Korda György is a jelöltek között volt férfi zsűritag kategóriában a Televíziós Újságírók Díjátadón – a gálán az énekessel és Balázs Klárival népszerűségük titkáról, valamint idei terveikről...
      Utazás
      Hadja Lahbib, az Európai Bizottság humanitárius segítségnyújtásért és válságkezelésért felelős biztosa minden EU-s állampolgártól "72 órás önellátást" kér.
      Sztárok
      2024 decemberében derült ki, hogy jelenlegi formájában megszűnik a Fricska Táncegyüttes, s most a formáció oszlopos tagja, Papp Máté Bence is megszólalt a szomorú fejlemény kapcsán.
      Sztárok
      Tegnap este rendezték meg a Televíziós Újságírók Díja gálát, amely Magyarország egyik legrangosabb szakmai értékmérőjének számít. A szakmédia által 2014-ben alapított elismerés célja, hogy klasszikus...
      Sztárok
      Jóval azelőtt, hogy Katalin hercegné és Vilmos herceg hivatalosan is egy pár lettek, a hercegné már az egyetemi évek alatt elzavarta a nőket a leendő király közeléből – ráadásul nem is akárhogyan.