Egészség

6 trükk - Így csökkentheted a stresszt, nyugtatók nélkül

Harag

A harag egyik fő problémája lehet a stressznek, pláne, ha nem tudjuk kiadni magunkból. Alapvetően a düh megfogalmazása már nagyo sokat segít, ha felismerjük, hogy éppen mérgesek vagyunk, az már sokszor elvezet a megoldáshoz. A harag szabályozására különböző módszerek vannak, íme néhány:

A cikk a következő oldalon folytatódik, lapozz tovább!

Oldalak

Video Kedvenceikről meséltek a kutyabarát sztárok
Egészség
Egészség
A szakértők szerint bizony egyáltalán nem mindegy, hogyan és meddig főzzük a tojást, egy esetben ugyanis súlyos emésztési panaszokat is okozhat ez az egyébként egészséges finomság.
Lifestyle
A Halak olyan kapcsolatot építhet, amiből sokat profitálhat. Napi horoszkóp.
Lifestyle
A Vízöntő legyen résen, mert a csillagok mindent elkövetnek azért, hogy találkozzon az igazival. Hétvégi szerelmi horoszkóp!
Utazás
Egy negyed évszázadonként egyszer megrendezett ünnep veszi kezdetét 2025-ben Rómában – itt van minden, amit tudnod kell, ha idén az olasz fővárosba látogatsz.
Sztárok
Az amerikai színésznő épp decemberben töltötte be a 78-at, de sokak szerint akár 10-15 évet is letagadhatna a korából, olyan gyönyörű még mindig.
Sztárok
Gesztesi Károly 2020. január 4-én, tragikus hirtelenséggel hunyt el. A közkedvelt színművész - aki színpadi-, film- és szinkronszerepek sokaságával véste be magát a publikum emlékezetébe - idén...