Te is hordod őket, pedig súlyos betegségeket okozhatnak

4. Magas sarkú cipő
Egy korábbi cikkünkben már írtunk arról, hogy a magas sarkú cipő viselése helyrehozhatatlan károkat okoz a lábunkban. A sarok magassága, illetve a lábbeli kialakítása tönkreteheti a térdet, a vádlit, az Achilles-inat, a talppárnát, emellett pedig bütyköt és kalapácsujjat is okozhat. Az ideális magasság 5 cm, de figyelni kell arra, hogy a hét folyamán többféle sarokmagasságú cipőt hordjunk, hogy edzésben tartsuk a lábboltozatot és a láb izmait.
5. Csőfarmerek
Ha egy nadrág olyan szűk, hogy alig bírjuk begombolni, akkor kockáztatjuk a meralgia paraesthetica megjelenését, vagyis a neuralgiás combfájdalmat. Ez a comb külső területén fellépő érzészavarral, zsibbadással, fájdalommal jár, általában egyoldali panasz, ami folyamatosan erősödik. Részesítsük előnyben a kényelmesebb darabokat, így nem lesznek kellemetlen panaszaink.
6. Szűk övek
Nemcsak kényelmetlenek, hanem még fájdalmat és bizsergést is előidézhetnek a szűk övek. Szakértők szerint a legveszélyesebb következmény a láb zsibbadása, ezek a kiegészítők ugyanis leszorítják a femorális idegeket, amik a hastól a comb külső részéig futnak. A megoldás: lazábbra hagyott öv, vagy az öv viselésének elhagyása.