Március havi egészség horoszkóp: Az Ikrek fogadja meg a csillagok tanácsát és istenien fogja érezni magát egész hónapban
A Rákot szabályosan megmérgezi a hónapban a negativitás(a). Íme a március havi egészség horoszkóp.
|
| III.21. - IV.20. |
Kos
Márciusban ügyelj a látásodra és a szemed egészségére. Előfordulhat, hogy különböző gyulladásos tüneteket tapasztalhatsz vagy könnyebben elfáradhat a szemed, főként a hónap elején. Érdemes elgondolkodnod egy látásvizsgálaton akkor is, ha már van szemüveged. Vitalitásoddal nem lesz probléma, ahogy kopogtat a tavasz az ajtón, úgy nő meg a te energiaszinted is. Kiváló időszak ez arra, hogy új, aktívabb mozgásformákat próbálj ki, a téli lazaság után. Tartózkodj sokat a szabadban, hogy felfrissülhess!
Érdekelnek további horoszkópjaink? Olvass tovább itt!
|
| IV.21. - V.20. |
Bika
Az átmeneti felmelegedés megtréfálhatja a Bika jegyűeket, akik így torokfájással és enyhe megfázással számolhatnak. Bármennyire is napos odakint az idő, ne felejtsenek el rétegesen felöltözni. A lenge ruhákat még nem érdemes előásni a szekrényükből, hiszen a valódi meleg még várat magára. Ha már azonban megtörtént a baj, akkor érdemes orvoshoz fordulniuk, hisz nem tudhatják, hogy egy kis megfázással, vagy egy tavasz elejei vírusos fertőzéssel van dolguk.
Érdekelnek további horoszkópjaink? Olvass tovább itt!
|
| V.21. - VI.21. |
Ikrek
Az Ikrek jegyűek próbáljanak meg márciusban közelebbi kapcsolatba kerülni a vízzel, fizikai és szellemi szempontból is. Levegős jegyként kevés lehet belőlük a víz elemből, de ezen könnyen segíthetnek. Érdemes vizes sportokat kipróbálniuk, például az úszást vagy gyógyfürdőket, termálfürdőket látogatniuk, ami azért is van rájuk jó hatással, mert vizes közegben kellően el tudnak lazulni és lecsitítani háborgó gondolataikat. Számtalan vízmeditáció van, de ha nincs más lehetőségük, egy illatos forró fürdő vagy egy pihentető zuhany is sokat segíthet kedélyállapotukon.
Érdekelnek további horoszkópjaink? Olvass tovább itt!
|
| VI.22. - VII.22 |
Rák
A Rákok mindennapjait megmérgezheti az irigység, a féltékenység és a negatív gondolatok tömkelege, amely sem lelkileg, sem fizikailag nincs rájuk jó hatással. Ebben a hónapban hajlamosabbak az élet sötét oldalát nézni, ami hatással van az egészségükre is. Kifejezetten kerülendő számukra a túlzott közösségi média használat, így nem fogják magukat egyfolytában másokhoz hasonlítani. Figyelmüket a külvilágról, fordítsák belső világuk felé és fedezzék fel magukban azokat a tulajdonságokat, amelyek fontosak és szerethetőek.
Érdekelnek további horoszkópjaink? Olvass tovább itt!
|
| VII.23. - VIII.23. |
Oroszlán
Az Oroszlánok ebben a hónapban kifejezetten jó egészségnek örvendhetnek, hiszen míg környezetükben sorra dőlnek ki ismerőseik és családtagjaik különböző vírusok miatt, addig ők talpon maradnak és hálásak lehetnek ellenálló szervezetüknek. A hónap közepén azonban aggasztó hátproblémák jelentkezhetnek, amellyel nem árt első körben gyógymasszőrhöz fordulni. Érdemes erre a testrészükre fokozottan odafigyelni és sport által erősíteni. Az Oroszlán jegyűek számára ajánlott ebben a hónapban haj és körömerősítő vitamin szedése, hogy „sörényük” továbbra is csodaszép maradjon.
Érdekelnek további horoszkópjaink? Olvass tovább itt!
|
| VIII.24. - IX.23. |
Szűz
A Szüzeknél márciusban előfordulhat, hogy érzékenyebben reagálnak bizonyos ételekre vagy emésztési zavarokat tapasztalhatnak, ezért célszerű lehet kerülni a túlzottan nehéz, zsíros vagy fűszeres ételeket. A könnyű, kiegyensúlyozott étrend, valamint a probiotikumok beépítése a napi rutinba segíthet az emésztőrendszere egészségének megőrzésében. Fokozottan figyeljenek a folyadékbevitelre is, hogy elkerüljék a kiszáradást és elősegítsék a toxinok távozását a szervezetükből. Ha a hónap végére nem enyhülnek a panaszok, érdemes dietetikussal felvenni a kapcsolatot és egy speciális étrendet tervezni.
Érdekelnek további horoszkópjaink? Olvass tovább itt!
|
| IX.24. - X.23. |
Mérleg
A hónap során előfordulhat, hogy a munkahelyi vagy személyes kötelezettségek miatt fokozottabb stresszt érzel. Ebben a hónapban hajlamos lehetsz túlzottan aggódni a részletek miatt, ami mentális fáradtsághoz vezethet. Érdemes tudatosan odafigyelni a pihenésre és a relaxációs technikák gyakorlására, mint például a meditáció vagy a jóga, hogy ellensúlyozd a stresszt. A megfelelő alvás is kulcsfontosságú lehet most, ezért próbálj meg napi 7-8 órát aludni és lehetőleg lefekvés előtt egy órával, már ne telefonozz, sőt, inkább kapcsolj ki minden digitális kütyüt!
Érdekelnek további horoszkópjaink? Olvass tovább itt!
|
| X.24. - XI.22. |
Skorpió
Hiába írunk már naptár szerint tavaszt, március hónapban is fontos lesz az immunrendszered megerősítése. A friss zöldségek és gyümölcsök, valamint a vitaminok (különösen a C- és D-vitamin) segíthetnek abban, hogy ellenállóbbá válj a megfázásokkal és más szezonális betegségekkel szemben. Ha hajlamos vagy fáradékonyságra, érdemes lehet egy rövid méregtelenítő kúrát beiktatni, hogy felfrissítsd a szervezetedet és búcsút inthess a toxikus anyagoknak.
Érdekelnek további horoszkópjaink? Olvass tovább itt!
|
| XI.23. - XII.21. |
Nyilas
A rendszeres mozgásra ebben a hónapban nem csak fizikailag, hanem mentálisan is szükséged van. A legjobb, ha napi szinten beiktatod a sportot, ha más nem, egy fél órás séta formájában. A mozgás most nemcsak a fizikai állóképességedet növeli, hanem segít levezetni a stresszt és a feszültséget. Ha bátor vagy és szeretsz kipróbálni új dolgokat, akkor most a küzdősportok világába is belekóstolhatsz. A hónap végén ismét visszaáll testi-lelki egyensúlyod, ha megtalálod a feszültségek forrását és teszel ellene.
Érdekelnek további horoszkópjaink? Olvass tovább itt!
|
| XII.22. - I.20. |
Bak
A márciusi hónap a Bak jegy szülötteinek testi és lelki erőnlétére nézve kihívásokat, ugyanakkor lehetőségeket is tartogat. Mivel a Bak jegyhez a csontok, ízületek és a térdek tartoznak, ezek a területek különös figyelmet igényelhetnek ebben az időszakban. Az év eleji teendők és a fokozott felelősségvállalás miatt fontos lesz, hogy ne hagyd figyelmen kívül a tested jelzéseit. A hónap végén a tavaszi fáradtság különösen megviselhet, azonban a D-vitamin sokat segíthet ezen, valamint a valódi, relaxáló pihenés.
Érdekelnek további horoszkópjaink? Olvass tovább itt!
|
| I.21. - II.20. |
Vízöntő
A téli hónapok során a bőröd érzékenyebb lett a hidegre és a szárító hatásokra. Márciusban ügyelj a megfelelő hidratálásra, és használj bőrvédő krémeket, hogy megóvd a bőröd az időjárás káros hatásaitól. A bőrápolás mellett a belső hidratáció is fontos, így figyelj oda a megfelelő folyadékbevitelre, még a hidegebb hónapokban is. A téli időszakban az immunrendszerednek különösen nagy szüksége lehet támogatásra. Fogyassz vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag ételeket, különösen C- és D-vitamint, amelyek segítenek megőrizni az immunrendszered erősségét.
Érdekelnek további horoszkópjaink? Olvass tovább itt!
|
| II.21. - III.20. |
Halak
Márciusban a Halaknak érdemes kiemelt figyelmet fordítani az immunrendszer erősítésére, különösen a változékony időjárás miatt, ami hajlamosíthat megfázásra vagy fertőzésekre. Az antioxidánsokban gazdag ételek, a C- és D-vitamin, valamint a megfelelő mennyiségű folyadékfogyasztás mind hozzájárulhatnak az immunrendszer megerősítéséhez. A nyirokrendszer tisztítását is elősegítheted méregtelenítő teákkal vagy könnyű, nyirokrendszert támogató mozgással, például sétával vagy jógával. Ebben a hónapban érzelmileg kissé túlterhelődhetsz, azonban a kreatív tevékenységek számodra mindig jó levezetők.
Érdekelnek további horoszkópjaink? Olvass tovább itt!
Oldalak
Hasonló cikkek
