Mindennap fogyasztjuk, mégsem tudtuk eddig, hogy ráncosít

Napi menü
A cukor fogyasztásának korlátozása legfőképp az édességek, a gyümölcslevek, az üdítőitalok és késztermékek visszatartásával lehetséges, azonban a teljes kiörlésű gabonafélék és különböző zöldségek segíthetnek visszaállítani bőröd feszességét. A hagyma, az áfonya, a chili, a dió és a zab csökkentheti a vércukorszintedet, valamint a növényi olajokban található E-vitamin vagy a citrusfélékben, paprikában lévő C-vitamin segíthetnek a bőr gyulladásának kezelésében és a korai öregedés elleni védelemben. A C-vitamin ugyanis az egyik legnagyobb ráncgyilkos.
Lehet, hogy eddig nem is tudtad, mi okozza a legnagyobb problémát.
Leadfoto: 123rf.com
Oldalak
