A brokkoli egy tápanyagban gazdag zöldség, melynek megemésztése több kalóriát igényel, mint amennyit maga a finomság tartalmaz: egy csésze brokkoliban körülbelül 31 kalória található, viszont tele van vitaminokkal, ásványi anyagokkal és rostokkal. A szakértők azt javasolják, hogy ezt az ételt a diéta alatt párolva fogyasszuk, és párosíthatjuk grillezett csirkével vagy hallal.
1/5
Fotó: Pinterest
Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Video Player is loading.
Current Time 0:00
/
Duration -:-
Loaded: 0%
0:00
Stream Type LIVE
Remaining Time --:-
1x
Chapters
descriptions off, selected
captions and subtitles off, selected
This is a modal window.
The media could not be loaded, either because the server or network failed or because the format is not supported.
Beginning of dialog window. Escape will cancel and close the window.
A brokkoli egy tápanyagban gazdag zöldség, melynek megemésztése több kalóriát igényel, mint amennyit maga a finomság tartalmaz: egy csésze brokkoliban körülbelül 31 kalória található, viszont tele van vitaminokkal, ásványi anyagokkal és rostokkal. A szakértők azt javasolják, hogy ezt az ételt a diéta alatt párolva fogyasszuk, és párosíthatjuk grillezett csirkével vagy hallal.