A mozgásszegény életmód növelheti a depresszió és a szorongás kialakulásának esélyét. Az sem igaz, hogy akkor lesznek fájdalmaid, ha mozogsz. Az állandó lustaság csökkentheti a csontsűrűséget és hozzájárulhat az ízületi fájdalmakhoz.
1/5
Fotó: Pinterest - illusztráció
Video Kulisszatitkok Solti Ádámtól: Őszintén beszélt a munkáról és a magánéletről
A mozgásszegény életmód növelheti a depresszió és a szorongás kialakulásának esélyét. Az sem igaz, hogy akkor lesznek fájdalmaid, ha mozogsz. Az állandó lustaság csökkentheti a csontsűrűséget és hozzájárulhat az ízületi fájdalmakhoz.