Mitől ásványvíz az ásványvíz?

Mg, Ca, Fe… Láthatjuk ezeket a betűkombinációkat az ásványvizes palackokon. Ránézünk a feliratra, de többnyire nem foglalkozunk a jelentésével. Most adunk egy kis könnyítést: cikkünkben összegyűjtöttük azokat az ásványi anyagokat, amelyek a palackozott vizekben találhatóak. Olvasd el és tudd meg, melyik milyen pozitív hatást gyakorol a szervezetünkre!

Mg - Magnézium

A magnézium felel a szív- és érrendszer egészségéért, de fontos szerepet játszik a máj, az idegrendszer és az izmok karban tartásában is.

Na - Nátrium

A nátrium a glükóz felszívódásában játszik fontos szerepet, de fogyasztását nem szabad túlzásba vinni, hiszen megterhelheti a vesénket, valamint magas vérnyomást, esetleg ödémát is okozhat.

Ca - Kalcium

Mint tudjuk, a kalcium felelős a csontok egészségéért, de ezenkívül is számos jótékony hatása van a szervezetünkre: fontos szerepet játszik a véralvadásban, illetve az izom- és idegingerlékenység szabályozásában. Fontos megemlíteni gyulladáscsökkentő hatását is.

Fotó: womenfitnesstrainer.com

Oldalak

Video Nagy 2025-ös szerelmi horoszkóp
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration 0:00
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Utazás
      Az idei tél legkeményebb, leghűvösebb napjait éljük, tehát különösen időszerű a kérdés: mikor borul végre virágjába a természet?
      Lifestyle
      Koltai Bori, az M5 kulturális csatorna Junior Prima díjas műsorvezetője igazán sokoldalú személyiség, kitartása és küldetéstudata példaértékű lehet pályatársai és a mai fiatalok számára is.
      Lifestyle
      Felkészültél egy különösen nehéz, de rendkívül szórakoztató kakukktojás-vadászatra?
      Lifestyle
      Nem könnyű szót érteni egy nárcisztikus emberrel, de a megfelelő mondatokkal visszaszerezheted az irányítást.
      Lifestyle
      A tökéletes végeredmény érdekében csupán egy dolgot kell megtenned panírozás után, mielőtt a hússzeleteket forró olajban kisütnéd.
      Home&Design
      Kylie Jenner legújabb luxusvillája hatalmas visszhangot keltett, de nem mindenki dicséri – sokak szerint az épület inkább egy fényűző elmegyógyintézetre emlékeztet.