"Egy ilyen kapcsolatból való gyógyuláshoz vissza kell térned önmagadhoz, figyelned kell a saját érzéseidre és szükségleteidre - csináld mindazokat a dolgokat, amelyek korábban örömet okoztak neked, és amelyek megerősítették az identitásodat" - magyarázza Heather. Ha valaki egy nárcisztikus emberrel van kapcsolatban, valószínűleg az ő szükségletei sosem kerülnek előtérbe. Dr. Elena Touroni ezt kicsit részletesebben is kifejti: "Az erős nárcisztikus vonásokkal rendelkező személyből hiányzik az empátia, ami minden egészséges kapcsolat elsődleges összetevője. Emiatt a kapcsolat valószínűleg nagyon egyoldalú lesz, és arra összpontosít, hogy ő kielégítse a saját igényeit, kevés figyelmet fordítva a tiédre. Idővel a kapcsolat valószínűleg rendkívül kimerítővé válik, és az önbecsülésedet csorbítja. Ennek eredményeképpen létfontosságú, hogy újra előtérbe helyezd azt, amit akarsz, amire szükséged van és amit megérdemelsz."
"Egy ilyen kapcsolatból való gyógyuláshoz vissza kell térned önmagadhoz, figyelned kell a saját érzéseidre és szükségleteidre - csináld mindazokat a dolgokat, amelyek korábban örömet okoztak neked, és amelyek megerősítették az identitásodat" - magyarázza Heather. Ha valaki egy nárcisztikus emberrel van kapcsolatban, valószínűleg az ő szükségletei sosem kerülnek előtérbe. Dr. Elena Touroni ezt kicsit részletesebben is kifejti: "Az erős nárcisztikus vonásokkal rendelkező személyből hiányzik az empátia, ami minden egészséges kapcsolat elsődleges összetevője. Emiatt a kapcsolat valószínűleg nagyon egyoldalú lesz, és arra összpontosít, hogy ő kielégítse a saját igényeit, kevés figyelmet fordítva a tiédre. Idővel a kapcsolat valószínűleg rendkívül kimerítővé válik, és az önbecsülésedet csorbítja. Ennek eredményeképpen létfontosságú, hogy újra előtérbe helyezd azt, amit akarsz, amire szükséged van és amit megérdemelsz."