A menstruáció előtti depresszió létezik! Ezt tedd ellene!
A nehéz napok előtti "idegbaj" létezik.
A hormonok játéka
A PMS-nek, azaz a premenstruációs szindrómának nem csak olyan fizikai tünetei lehetnek, mint az alhasi fájdalom, hányinger, pattanások, vagy éppen a vizesedés, hanem előfordulhat az is, hogy felülünk a "hormon-hullámvasútra" és bizony menstruáció előtti depresszióba esünk.
Ilyenkor jellemzően azt érezhetjük, hogy néhány nappal ezelőtt még minden rendben volt, most pedig hirtelen nem találjuk a helyünket a munkában, nincs kedvünk a barátainkhoz és nem kívánjuk a szexet. A kétségbeejtő érzés napokig fennállhat, így rányomhatja bélyegét mindennapjainkra.