Egészség

Te képes vagy erre? Akkor valószínűleg sokáig fogsz élni

Fontos a mozgás

Ezzel a kutatással ismételten kiderült, mekkora szerepet játszik egészségünk megőrzésében a mozgás: a mozgásszegény életmód ugyanis azokon is megbosszulja magát, akik jelenleg nem túlsúlyosak és nem szenvednek semmiféle betegségben. Az orvosok egyöntetűen felhívják a figyelmet rá, hogy a megelőzés a legfontosabb és már akár napi fél óra sétával sokat tehetünk az egészségünkért.

Az alvásod többet elmond rólad, mint gondolnád!

Leadfotó: 123rf

Oldalak

Video Erre ügyelj, ha ülőmunkát végzel
Egészség
Utazás
A Vezess.hu gyűjtötte össze, melyek voltak az elmúlt év legextrémsebb gyorshajtásai Magyarországon.
Fashion&Beauty
A 2025-ös Golden Globe-díjátadó vörös szőnyegén a sztárok változatos és lenyűgöző ruhaválasztásaikkal kápráztatták el a közönséget.
Lifestyle
A Határtalan szerelem című párkereső realityben hat egyedülálló, külföldön élő magyar vállalkozó párkeresését követhetjük nyomon a világ különböző pontjain.
Sztárok
A Szomszédok című legendás teleregény 1987 májusában startolt el Magyarországon, és 1999 végén fejeződött be. De hogy néznek ki ma az egykor verhetetlenül népszerű kultszéria főbb szerepeit alakító...
Lifestyle
Ha azt szeretnéd, hogy a szerencse már januárban áramoljon az otthonodba, akkor bizonyos tárgyakat mindenképp érdemes eltüntetned a folyosóról ennek érdekében.
Lifestyle
A szakértők szerint kevés rá az esély, hogy valakinek a pénztárcájában egy ilyen érme lapuljon, de ki tudja, lehet, hogy épp te vagy a szerencsés!