Puffadt és karikás a szemed? Edd ezt az 5 ételt, és örökre búcsút inthetsz a szem alatti táskáknak és sötét foltoknak!

Talán nem is gondolnád, de nem csupán a fáradtság, a kialvatlanság és a kimerültség okozhatja a szem alatti csúnya táskákat – szerencsére a megfelelő ételekkel és táplálkozással is enyhíteni tudunk a kellemetlen problémán.

Te milyen gyakran fogyasztod ezeket az élelmiszereket?

Amikor karikás a szemünk, akkor a legtöbb esetben arra gondolunk, hogy ez a fáradtság, kimerültség és stressz miatt van, ám ez nem mindig igaz. Tény, hogy a kialvatlanság vagy épp a sírás is hasonló tüneteket produkálhat, azonban vannak bizonyos ételek és italok, amelyeket, ha gyakran mellőzünk az étrendünkből, akkor bizony tápanyaghiányt okozhatnak, így megjelennek a makacs, sötét karikák a szemeink alatt, amit valószínűleg egy drága kozmetikum sem fog teljesen eltüntetni. Ha már unod azt, hogy minden reggel vastag réteg korrektort kensz fel a szemeid alá, akkor itt az ideje, hogy az étrendedet egy kicsit megreformáld és végre kipihend magad: hidd el, egyből látható lesz a változás. Lapozd fel galériánkat azért az 5 ételért, amit mindenképp megéri beiktatni a mindennapi étkezéseidbe!

A paradicsom védi a szem alatti érzékeny bőrt azáltal, hogy serkenti a vérkeringést: ez főleg a paradicsomban lévő magas antioxidánstartalomnak, különösen a likopinnak köszönhető, amely védi az ereket és javítja a szem környéki keringést. A paradicsom gazdag továbbá C- és K-vitaminban, valamint káliumban is, amelyek mind hozzájárulnak az egészséges bőr megőrzéséhez.
Kattints a további képekért!

Ha nem szeretnéd már idejekorán hajfesték segítségével elfedni ősz hajszálaidat, hanem inkább egy természetes módszert próbálnál ki, ami lelassítja az őszülést, akkor jó helyen jársz, ugyanis cikkünkben eláruljuk, mely vitamin szedésével tudod meggátolni az ezüstös tincsek korai kialakulását.

Leadfotó: 123rf

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Sztárok
Habár még csak 9 éves, Sarolta hercegnő már most nagyon komolyan veszi a feladatait – kétség sem fér hozzá, hogy felnőttként nagy dolgokra lesz hivatott.
Lifestyle
Az empátia fejlesztése nemcsak a szociális készségeit javítja, hanem egy boldogabb, kiegyensúlyozottabb emberré is teszi. Légy türelmes, támogató és példamutató, hiszen te vagy az, aki a legnagyobb...
Lifestyle
A pite sütése nemcsak egy hagyományos konyhai feladat, hanem igazi művészet is, ahol minden egyes lépés kulcsfontosságú ahhoz, hogy a végeredmény egy tökéletes, könnyed és ínycsiklandó sütemény...
Sztárok
Az életkor előrehaladtával az ember mindennapjaiból egyre inkább kiszorul az aktivitás és a testmozgás, Arnold Schwarzeneggernek azonban eltökélt szándéka, hogy bebizonyítsa: a mozgás lehetősége...
Lifestyle
Az interneten bemutattak egy trükköt, amivel sokkal könnyebb és gyorsabb sajtot reszelni, de igazából meg is lehet úszni az egészet.
Lifestyle
Egy biztos, a régi normák már nem érvényesek a társkeresésben, ugyanis a Z generáció újraírja a játékszabályokat.