Folyton fájnak az ízületeid? Ez az 5 étel csökkenti a gyulladás tüneteit
Fogyaszd őket gyakran, ha állandóan gyötör a fájdalom.
Igazi csodaszerek fájdalom esetén
A reumás ízületi gyulladásnál kevés rosszabb van a világon, hiszen a fájdalom olykor olyan rémes és elviselhetetlen lehet, hogy a betegek a mindennapi dolgaikat sem tudják normálisan, kínok nélkül elvégezni. Azt azonban csak kevesen tudják, hogy az étrend milyen fontos szerepet játszik a fájdalom enyhítésében: ahogyan a Mirror is írja, bizonyos összetevőkről kimutatták, hogy csökkentik a gyulladást, erősítik az immunrendszert, valamint a csontokat is, így érdemes belőlük minél gyakrabban fogyasztani, ha ízületi fájdalmak kínoznak minket. Galériánkban öt ilyen ételt mutatunk!
Sztrókot és szívrohamot is okozhat az egyik alacsony kalóriatartalmú édesítőszer egy új tanulmány szerint.
Leadfotó: 123rf