Ismered a japán vízkúrát? Megannyi betegséget kezelnek ezzel

Szakértők szerint egy kis odafigyeléssel és tiszta vízzel rengeteg betegségtől megszabadulhatsz! Reggelente négy pohár langyos víz, és búcsút mondhatsz a magas vérnyomásnak, a menstruációs görcsöknek, az ízületi fájdalmaknak, de hosszú távon más, súlyosabb betegségek is kezelhetők a vízkúrával.

Az egészség receptje

  • Reggel, miután kikászálódtál az ágyból, de még azelőtt, hogy fogat mosnál vagy reggeliznél, igyál meg 4 pohár (640 ml) langyos vizet (mentes ásványvízre gondolunk, nem csapvízre), lehetőleg olyat, amiben nincs fluor.
  • Fogmosás után 45 percig ne egyél, igyál semmit!
  • Ha letelt a 45 perc, reggelizz úgy, ahogy szoktál. Ha nem szoktál reggelizni, akkor ideje rászoknod!
  • Étkezés után 2 óráig nem szabad semmit enni, ezért lehetőleg hanyagold az evést és a nassolást!

Fotó: huffingtonpost.com

Oldalak

Video Kedvenceikről meséltek a kutyabarát sztárok
Sztárok
Vasárnap este kiderült, ki lett a Megasztár idei évadának győztese. A négy finalista, Balogh Rebeka Valéria, Gudics Máté, Orbán Rudolf és Tóth Abigél között dőlt el, hogy ki lett 2024-ben az ország...
Egészség
Ha neked is problémád van a vérnyomásoddal, akkor mindenképpen érdemes beépíteni ezeket a magas káliumtartalmú élelmiszereket az étrendedbe.
Sztárok
Egy új dokumentumfilm miatt kerítette Meghant hatalmába a végtelen düh, mivel úgy érzi, most már tényleg nem bízhat senkiben.
Lifestyle
Sztárok
Senki sem érti, miért szeretné Gianni Versace divattervező húga mindenáron sok-sok évvel fiatalabbnak mutatni magát, mint amennyi idős valójában.