Ismered a japán vízkúrát? Megannyi betegséget kezelnek ezzel

Szakértők szerint egy kis odafigyeléssel és tiszta vízzel rengeteg betegségtől megszabadulhatsz! Reggelente négy pohár langyos víz, és búcsút mondhatsz a magas vérnyomásnak, a menstruációs görcsöknek, az ízületi fájdalmaknak, de hosszú távon más, súlyosabb betegségek is kezelhetők a vízkúrával.

Az egészség receptje

  • Reggel, miután kikászálódtál az ágyból, de még azelőtt, hogy fogat mosnál vagy reggeliznél, igyál meg 4 pohár (640 ml) langyos vizet (mentes ásványvízre gondolunk, nem csapvízre), lehetőleg olyat, amiben nincs fluor.
  • Fogmosás után 45 percig ne egyél, igyál semmit!
  • Ha letelt a 45 perc, reggelizz úgy, ahogy szoktál. Ha nem szoktál reggelizni, akkor ideje rászoknod!
  • Étkezés után 2 óráig nem szabad semmit enni, ezért lehetőleg hanyagold az evést és a nassolást!

Fotó: huffingtonpost.com

Oldalak

Video Szerelmi horoszkóp
Sztárok
Abban a pillanatban, hogy a walesiek átveszik Károly és Kamilla helyét a trónon, hatalmas változások lépnek majd érvénybe - még a karácsony sem lesz többé olyan a pár tervei szerint, mint eddig.
Sztárok
Volt egy pont, amikor Erős Antónia nagyon szomorú volt egy felelőtlen pillanata miatt, de a férje ezt is megoldotta.
Christmas
Sokan tudják, hogy Macaulay Culkin mellett az öccse, Kieran Culkin is szerepel a filmben. Utóbbinál azonban nem nézik ezt meg a családdal.
Lifestyle
Sztárok
December 12-én debütál a mozikban az év legjobban várt magyar zenés, romantikus vígjátéka, a Hogyan tudnék élni nélküled?. A film sajtóvetítésén a szereplőkkel is volt lehetőségünk beszélgetni,...
Egészség
Sokan lebecsülik a D-vitamin fontosságát, pedig télen ugyanannyira fontos, mint mondjuk a C-vitamin. Azonban abszolút nem mindegy, mikor vesszük be.