Íme, a 10 legegészségesebb ital, melyekkel könnyebb lesz az ősz

A neves Men''s Health magazin összeállította a 10 legegészségesebb italt. Lássuk, melyek is ezek!

Víz

A víz az, ami a szervezetünkben az egészséges körforgást biztosítja. Óv a székrekedéstől, serkenti a veseműködését. Ha nem iszunk eleget, bőrünk könnyen elvesztheti a rugalmasságát és előbb ráncosak leszünk.

Bloody Mary

Tetszik az oldal?
Nyomj itt egy nagy
Tetszik-et és gyere
máskor is!
A finnországi Oulu Egyetem szakemberei kimutatták, hogy a koktélban megtalálható paradicsomlé (100 ml = 15 kalória), véd a szív- és érrendszeri betegségektől, ám a vodkát csak csínjával adagoljuk.

Sör

Az árpa által tartalmazott béta-glükán nevű rost aktivizálja a falósejteket, melyek elbánnak az ellenséges organizmusokkal, baktériumokkal, vírusokkal. A mérték itt is fontos, és jó tudni, hogy ezek a jótékony hatású elemek az alkoholmentes sörben is megvannak.

Kávé

A bostoni Harvard Egyetemi Tudományos Lap munkatársai szerint a kávé serkentő hatása hosszabb élettartamot biztosít: véd a fogszuvasodástól, a szívinfarktustól és az Alzheimer-kórtól. Ha cukor és tej nélkül isszuk, egyáltalán nem tartalmazz kalóriát.

Tej

Jót tesz a csontoknak! A kálcium elengedhetetlen a szervezetünk számára, így napi egy bögre tejjel már is biztosítottuk szervezetünk e szükségletét.

Oldalak

Video Kedvenceikről meséltek a kutyabarát sztárok
Sztárok
A minap a sussexiek közzétették karácsonyi képeslapjukat, melyen látható Archie és Lilibet is, ám csak hátulról – annak, hogy arcuk nem szerepel a fotón, nyomós oka van.
Sztárok
Károly király leült beszélgetni idősebbik fiával, Vilmos herceggel és finoman arra utalt, aggódik a trónörökös feleségéért, Katalin hercegnéért.
Fashion&Beauty
Jennifer Lopez általában jól választja ki az outfitje darabjait, a minap viszont egy olyan nadrágra esett a választása, amit nem biztos, hogy mindenki szívesen magára öltene.
Lifestyle
Az Oroszlán ma fogadja meg a barátai tanácsát. Napi horoszkóp.
Egészség
Ha te is szeretnél a mentális egészségeden a téli hónapokban természetes módszerekkel javítani, akkor mindenképp érdemes a cikkünkben felsorolt élelmiszerekből falatoznod, ugyanis ezek hihetetlen...
Egészség
Sokszor figyelmeztetnek a szakértők, hogy a vitaminokat nem csak akkor kell szedned, ha már beteg vagy, hanem megelőzésként folyamatosan muszáj lenne.