Íme, a 10 legegészségesebb ital, melyekkel könnyebb lesz az ősz

A neves Men''s Health magazin összeállította a 10 legegészségesebb italt. Lássuk, melyek is ezek!

Víz

A víz az, ami a szervezetünkben az egészséges körforgást biztosítja. Óv a székrekedéstől, serkenti a veseműködését. Ha nem iszunk eleget, bőrünk könnyen elvesztheti a rugalmasságát és előbb ráncosak leszünk.

Bloody Mary

Tetszik az oldal?
Nyomj itt egy nagy
Tetszik-et és gyere
máskor is!
A finnországi Oulu Egyetem szakemberei kimutatták, hogy a koktélban megtalálható paradicsomlé (100 ml = 15 kalória), véd a szív- és érrendszeri betegségektől, ám a vodkát csak csínjával adagoljuk.

Sör

Az árpa által tartalmazott béta-glükán nevű rost aktivizálja a falósejteket, melyek elbánnak az ellenséges organizmusokkal, baktériumokkal, vírusokkal. A mérték itt is fontos, és jó tudni, hogy ezek a jótékony hatású elemek az alkoholmentes sörben is megvannak.

Kávé

A bostoni Harvard Egyetemi Tudományos Lap munkatársai szerint a kávé serkentő hatása hosszabb élettartamot biztosít: véd a fogszuvasodástól, a szívinfarktustól és az Alzheimer-kórtól. Ha cukor és tej nélkül isszuk, egyáltalán nem tartalmazz kalóriát.

Tej

Jót tesz a csontoknak! A kálcium elengedhetetlen a szervezetünk számára, így napi egy bögre tejjel már is biztosítottuk szervezetünk e szükségletét.

Oldalak

Video Élénk színek, merész minták: Íme a 2025-ös divattrendek
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Sztárok
      A Szeretettel, Meghan című új életmódsorozat ezen a héten debütált, és máris számos emlékezetes pillanatot tartalmaz – köztük például a sussexi hercegné vallomását arról, hogy férje, Harry herceg egy...
      Lifestyle
      A most következő képrejtvényt valóban csak azok képesek pár perc leforgása alatt megfejteni, akik emberfeletti IQ-val rendelkeznek.
      Utazás
      Nemrég az elmúlt esztendők legszélsőségesebb és legkiszámíthatatlanabb februárjának intettünk búcsút, s úgy tűnik, sem márciusban, sem áprilisban nem fogunk leszállni a meteorológiai hullámvasútról.
      Home&Design
      A konyha hangulatát számos tényező meghatározhatja, legyen szó a falak színéről, a bútorok stílusáról vagy a gondosan megválasztott dekorációról. Van azonban egy elem, amelyre kevesen fordítanak...
      Lifestyle
      Amikor az élet egyszerre két irányból követel figyelmet, az ember könnyen úgy érezheti, hogy lassan összeroppan.
      Fashion&Beauty
      A legújabb körömtrend a tavasz frissességét és sokszínűségét tükrözi, számos izgalmas színnel és dizájnnal.